drugi pokušaj

Hi, mora da nekaj sa mnom nije u redu.Pa jučer sam napisala cijeli *esejčić*, - brzinski osvrt na rekreaciju po Jarunu.
Nije bed, ali nemam pojma di mi je završio post, nestalo, vjerovatni neki krivi klik i sad mi se ne da više vraćati na tu temu.Možda nakon sljedećeg vikenda...A baš se potrudih.
Vrijeme je mraaaak, super, sunce konačno, pustio me zimski san. Idemo svi sad lijepo trčati, kretati se, malo zamijeniti teretane i dvorane pravim proljetnim zrakom. Idemo bruinuti za svoje zdravlje, a ko gdje zapnem , tražit ću savjete od ovdje prisutnih i predpostavljam iskusnijih.
Ni sama nisam sigurna koji ritam stjecanja konde da primjenim, da li bicikl, pa malo trčanja (recimo 2 puta u tjednu), a između u dvoranu, na sprave i slično.
skroz sam izvan forme, i ako sad popustim sa disciplinom, ode sve k vragu.
Prije sam više vježbala, ali uz tempo koji me prati (čitaj posao-ured - pa gotovo cijeli dan), uhvatila sam se da sam u totalnoj fizičkoj komi.
Nadam se da je i tome došao kraj i da će me krenuti, i da nema nazad.
Dosta  mi daje nadu i to da sam skinula nekih 3 kg, i to bez drastičnih dijeta, uz minimalnu redukciju u prehrani, bacih se na lešo, manje masno i nema slatkog i gaziranog....itd.
I naravno vježbanje, ma i ono najmanje, odmah mi je život lakši i bolji.
nadam se da ne bum posustala i pozdrav, do sljedećeg posta.
N


Kakav ti je post? 
Najgori je prvi misec, pa je drugi sve lakše, a treći već ne možeš bez vježbanja... Samo naprid i bit će rezultata! ;)
ewie
07.04.09. u 21:04
line
Ma naravno, bit će to dobar trening tijela i karaktera. Hvala na podršci
nata
07.04.09. u 21:19
line
2 Komentara
Zadnji postovi od nata:
  • helouuu x 0
    ola, nije me bilo - dugo, uskoro krećem ispočetka, pozdrav još jednom svima
  • ha x 0
    živo me zanima da li ću supjeti priljepiti ovaj post, opće poznato je da mi to nikako ne uspjeva , vrag zna zaštono, da ne kukam previše, čisto da se zna, fliknuli smo moj dragi ija sa skutera, bilo je to nedavnio, pobrao as je auto i tako to...glavni modni detalj mi je šancov ovratnik, rane već prolaze i kaciga je spasila stvarso, od vježbanja do daljnjega ništa, od stresa sam se samo prekrcavala hranom i jedva čekam da sve to skupa završi pa da malo krenem u akcijuLP svima
  • ubi nas vrućina x 0
    ...a nedavno nas je ubijala hladnoća...kako je to moguće!?zašto više nema proljeća, ljeta i tako po redu, pa sve se skratilo!!!...zima, brr, pa ljeto, kooma.no,da skratim , 23 km bikom - subota, malo manje zbog pritiska, vLAge i sličnih nepogoda, sličan tempo  u nedjelju.ma super.puno žitarica, puno voća, puno nemasnih p*****ja, a svagdje oko mene miris roštilja i  ljudi koji su zadovoljni svojim životom i tjelom i svime oko njih.ispravite me ako griješim, zanima me , što mislite, čemu sve to, d...
  • ola x 0
    čast mi Vas je sve skupa izvjestiti da odoh ja sutra ranom zorom put Kvarnera, malo poslom, malo za gušt, svakako ću se javiti, big kiss svim fitovcima :), čuvajte se, papica umjereno , rekreacija svakako....