Fitness.com.hr
Hi, mora da nekaj sa mnom nije u redu.Pa jučer sam napisala cijeli *esejčić*, - brzinski osvrt na rekreaciju po Jarunu.
Nije bed, ali nemam pojma di mi je završio post, nestalo, vjerovatni neki krivi klik i sad mi se ne da više vraćati na tu temu.Možda nakon sljedećeg vikenda...A baš se potrudih.
Vrijeme je mraaaak, super, sunce konačno, pustio me zimski san. Idemo svi sad lijepo trčati, kretati se, malo zamijeniti teretane i dvorane pravim proljetnim zrakom. Idemo bruinuti za svoje zdravlje, a ko gdje zapnem , tražit ću savjete od ovdje prisutnih i predpostavljam iskusnijih.
Ni sama nisam sigurna koji ritam stjecanja konde da primjenim, da li bicikl, pa malo trčanja (recimo 2 puta u tjednu), a između u dvoranu, na sprave i slično.
skroz sam izvan forme, i ako sad popustim sa disciplinom, ode sve k vragu.
Prije sam više vježbala, ali uz tempo koji me prati (čitaj posao-ured - pa gotovo cijeli dan), uhvatila sam se da sam u totalnoj fizičkoj komi.
Nadam se da je i tome došao kraj i da će me krenuti, i da nema nazad.
Dosta mi daje nadu i to da sam skinula nekih 3 kg, i to bez drastičnih dijeta, uz minimalnu redukciju u prehrani, bacih se na lešo, manje masno i nema slatkog i gaziranog....itd.
I naravno vježbanje, ma i ono najmanje, odmah mi je život lakši i bolji.
nadam se da ne bum posustala i pozdrav, do sljedećeg posta.
N
Nije bed, ali nemam pojma di mi je završio post, nestalo, vjerovatni neki krivi klik i sad mi se ne da više vraćati na tu temu.Možda nakon sljedećeg vikenda...A baš se potrudih.
Vrijeme je mraaaak, super, sunce konačno, pustio me zimski san. Idemo svi sad lijepo trčati, kretati se, malo zamijeniti teretane i dvorane pravim proljetnim zrakom. Idemo bruinuti za svoje zdravlje, a ko gdje zapnem , tražit ću savjete od ovdje prisutnih i predpostavljam iskusnijih.
Ni sama nisam sigurna koji ritam stjecanja konde da primjenim, da li bicikl, pa malo trčanja (recimo 2 puta u tjednu), a između u dvoranu, na sprave i slično.
skroz sam izvan forme, i ako sad popustim sa disciplinom, ode sve k vragu.
Prije sam više vježbala, ali uz tempo koji me prati (čitaj posao-ured - pa gotovo cijeli dan), uhvatila sam se da sam u totalnoj fizičkoj komi.
Nadam se da je i tome došao kraj i da će me krenuti, i da nema nazad.
Dosta mi daje nadu i to da sam skinula nekih 3 kg, i to bez drastičnih dijeta, uz minimalnu redukciju u prehrani, bacih se na lešo, manje masno i nema slatkog i gaziranog....itd.
I naravno vježbanje, ma i ono najmanje, odmah mi je život lakši i bolji.
nadam se da ne bum posustala i pozdrav, do sljedećeg posta.
N
Objavljeno 07.04.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji2komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija