5.5.2016. Oslobodi svoju proljetnu energiju uz Reebok Furylite!
Sponzorirani članak
Kao jedan od najavangardnijih Reebokovih modnih izleta, Furylite kolekcija za proljeće/ ljeto 2016. bogata je dizajerskim detaljima kojima kontriraju mekane siluete i vrhunski materijali u trendi bojama.
Slobodno vrijeme
13.4.2015. SportyPal - aplikacija koja prati vaš kardio trening
Zorana Jagodić
Mobilne aplikacije postale su nezaobilazna pomoć pri praćenju treninga pa ih na svoje mobilne uređaje instaliraju svi - od rekreativaca do profesionalnih sportaša. Jedna od aplikacija koja je pronašla svoje mjesto u pametnim telefonima mnogih jest Spor
Slobodno vrijeme
11.2.2015. Fitness rezultati u Guinnessovoj knjizi rekorda!
Zorana Jagodić
Guinnessova knjiga rekorda je godišnji pregled svjetskih rekorda, kako čovjekovih postignuća tako i prirodnih fenomena. Prvi put ju je 1955. godine objavila pivarska tvrtka Guinness, a danas se objavljuje u više od stotinu zemalja širom svijeta na više od
Slobodno vrijeme
12.1.2015. Stiže Gyms4you, europski koncept teretana
Sponzorirani članak
U Hrvatsku ovih dana konačno stiže Gyms4you, europski koncept fitness klubova s niskim cijenama članarine. Prve dvije lokacije u Zagrebu svoja će vrata otvoriti u siječnju i veljači 2015. godine.
Slobodno vrijeme
11.12.2014. Najpopularniji YouTube fitness kanali
Zorana Jagodić
Donosimo vam prijedlog od 11 1 YouTube fitness kanala koji svojim sljedbenicima daju kvalitetne video materijale iz područja fitnessa, treninga, prehrane i zdravlja.
Slobodno vrijeme
5.12.2014. MyFitnessPal - aplikacija koja pomaže gubitak kilograma na zabavan način!
Martina Banić
U moru popularnih aplikacija za uspješno mršavljenje, ističe se jedna sigurno dobro znana većini posjetitelja ovoga portala – MyFitnessPal, najpoznatija besplatna aplikacija za praćenje unosa i potrošnje kalorija koja je tradicionalni dnevnik prehrane os
Slobodno vrijeme
6.11.2014. Uključite se i vi u #WHYGETACTIVEHRVATSKA kampanju radi promocije dobrobiti vježbanja!
Fitness.com.hr
Znate li da u Hrvatskoj samo 4,6% ljudi vježba te da smo na dnu ljestvice po broju aktivnih stanovnika u Europi?
Slobodno vrijeme
2.10.2014. Intervju s Janom: "Trening me je promijenio u potpunosti!"
Fitness.com.hr
Donosimo vam još jednu super odrađenu transformaciju! Jan otkriva zašto se odlučio na transformaciju, koliko je trajala transformacija, kako je izgledao njegov program treninga i prehrane i još puno toga! Sve detalje pročitajte u nastavku!
Slobodno vrijeme
9.7.2014. Intervju s Anitom, pobjednicom FIT transformacije 2014!
Fitness.com.hr
Donosimo vam intervju s Anitom, pobjednicom naše FIT transformacije, koja je napravila fantastičnu transformaciju i smršavila 37 kg! Kompletnu transformaciju napravila je samostalno, bez trenera i pomoći!
Slobodno vrijeme
3.7.2014. Dođite i zabavite se na velikoj završnici Ledo fitness izazova u subotu 5.7. na jezeru Jarun!
Sponzorirani članak
Zagrebačko jezero Jarun ove će subote 5.7. ugostiti veliku završnicu Ledo fitness izazova. Deset polaznika ovog, po mnogočemu posebnog programa, protekla se dva mjeseca borilo s vlastitim ograničenjima i hrabro krenulo putem zdravog i kvalitetnijeg života
Slobodno vrijeme
2.7.2014. Odabrali smo pobjednika FIT transformacije 2014!
Fitness.com.hr
Zaprimili smo više od 100 odličnih transformacija i bilo nam je zaista teško odabrati onu najbolju.
Slobodno vrijeme
29.5.2014. Podijeli s nama svoju transformaciju i motiviraj druge!
Fitness.com.hr
Odlučili smo nagraditi najbolju transformaciju koju ste postigli. Pokaži nam svoju FIT transformaciju i osvoji vrijedne nagrade.
Slobodno vrijeme
22.4.2014. Vidljivo čvršća i glađa koža za samo 2 tjedna!
Sponzorirani članak
NIVEA je otkrila novi revolucionaran Q10 Energy kompleks koji je od sada dostupan u novoj generaciji NIVEA proizvoda za njegu i učvršćivanje tijela. Nova, patentirana formula koristi energiju stanica kože kako bi poboljšala njenu čvrstoću. Ovo je prvi put
Slobodno vrijeme
17.1.2014. Motivirajuće izreke o vježbanju i zdravlju
Marina Soldo, viši trener fitnessa, STOTT PILATES® Certified Instructor, Progressive Pilates® Instruktor
Donosimo pregled samo nekih izreka na temu zdravlja i vježbanja kroz povijest, koje mogu poslužiti kao inspiracija, a ujedno je korisno saznati ili podsjetiti se tko su autori poznatih i manje poznatih citata.
Slobodno vrijeme
8.8.2013. Utjecaj klimatskih promjena na kardiovaskularni sustav i vježbanje
Iva Pranjić
Meteorolozi se slažu – živimo u desetljeću klimatskih promjena; koje se manifestiraju ekstremnim temperaturnim vrijednostima. Temperatura se promijeni i za deset stupnjeva razlike u 24 sata, a takve nagle promjene vremena predstavljaju poseban napor sport
Slobodno vrijeme
15.5.2013. Budite fit uz praktičan program prehrane i vježbanja
Sponzorirani članak
Bez obzira jeste li profesionalni sportaš, amater ili samo povremeni zaljubljenik u rekreaciju, preuzmite novi mjesečni program uravnotežene prehrane i tjelovježbe iz Leda koji će vas oduševiti svojim praktičnim savjetima i idejama.
Slobodno vrijeme
7.9.2012. Pregled najpopularnijih fitness aplikacija za smartphone
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Danas se na tržištu mogu naći najrazličitije aplikacije izrađene u svrhu sporta, a rade na principu praćenja mobilnog uređaja, lociranja na karti i izračuna vrijednosti pomoću prijeđenih distanci i potrošenog vremena.Također, s obzirom na dostupnost i raš
Slobodno vrijeme
31.8.2012. Nagradna igra - napiši recenziju i osvoji knjigu!
Zoran Rudman
Uključite se u novu nagradnu igru i osvojite knjigu! Napišite recenziju proizvoda kojeg ste isprobali i recite nam svoje mišljenje te iskustvo da li vam se svidio proizvod ili ne. Partner nagradne igre je Mozaik knjiga.
Slobodno vrijeme
29.8.2012. Doping u sportu
Tomislav Jurak, prof. kineziologije
Nisam siguran da možemo dobiti rat protiv dopinga, riječi su to medicinskog direktora Međunarodnog olimpijskog odbora Patricka Schamasch-a i nadovezao se, doping je varanje, a varanje je u ljudskoj prirodi.
Slobodno vrijeme
6.7.2012. Nagradna igra - napravi zdravo i ledeno osvježenje!
Zoran Rudman
Kreće nova nagradna igra! Tražimo zdrave i ledene obroke za osvježenje tijekom ljeta. Napiši recept za sladoled, smoothie, kolač ili nešto slično i osvoji vrijedne nagrade! Partner nagradne igre je Optimum Nutrition.
Slobodno vrijeme
14.2.2012. Olimp nagradna igra - predloži i osvoji!
Zoran Rudman
Baš smo aktivni u posljednje vrijeme! :) Pokrećemo novi izazov, partner nam je Olimp Sport Nutrition. Dijelimo 1000 kn u proizvodima samo onima koji se najviše potrude! Priključite se, budite originalni i osvojite vrijedne nagrade!
Slobodno vrijeme
16.1.2012. Nagradna igra: pokaži nam netipične vježbe s X-plorer rekvizitima!
Zoran Rudman
Partner nagradne igre je X-plorer. Tražimo nestandarne vježbe s bučicama, pilates loptom i body trimmerom. Priključi se, budi originalan/na i osvoji vrijedne nagrade!
Slobodno vrijeme
4.10.2011. Nagradna igra: tražimo trening za što bolje prženje kalorija!
Zoran Rudman
Zaželjeli smo se atraktivnih treninga pa smo osmislili nagradnu igru. Tražimo originalne i kreativne trening programe za što bolje prženje kalorija. Priključi se, budi originalan/na i osvoji vrijedne nagrade!
Slobodno vrijeme
30.9.2011. Danas u podne je otvoren SKOK 2011! Dolazite li?
Sponzorirani članak
Simboličnim tenis mečom i rezanjem crvene vrpce Goran Ivanišević i gradonačelnika Zagreba Milan Bandić otvorili su danas točno u podne u Arena centru Sajam sporta i slobodnog vremena SKOK 2011.
Slobodno vrijeme
22.9.2011. Predstavljanje nove Reebok ZIGTECH kolekcije obuće
Sponzorirani članak
U fitness centru Vita Core Gym, 16. rujna 2011. godine održana je neobična, ali i vrlo zanimljiva prezentacija nove Reebokove ZIGTech tehnologije. Uz pomoć radijske voditeljice Tamare Loos svi prisutni su imali priliku saznati sve novitete iz svijeta ZIG
Slobodno vrijeme
9.9.2011. Goran Ivanišević, Orlando Fitness Grupa i Kineziološki fakultet Vas pozivaju na SKOK 2011 u Arena centar 30.09.-02.10.
Sponzorirani članak
Riječ je o Sajmu sporta i slobodnog vremena, sportske opreme i rekvizita te prateće wellness industrije kojeg prati najveći regionalni kongres fitnessa i aerobika, te međunarodna Pilates & BodyMind konvencija. Organizator je Orlando Fitness Group-a u sura
Slobodno vrijeme
2.8.2011. Nagradna igra - osmisli originalne recepte i osvoji nagrade!
Zoran Rudman
Zaželjeli smo se ukusnih i zdravih recepata pa smo osmislili nagradnu igru. Tražimo originalne, kreativne recepte za zdrave i ukusne obroke. Ogladnili smo, otvoreni su nam apetiti – čekamo da nam se posluži nešto super, cool i zdravo! :)
Slobodno vrijeme
28.4.2011. Povoljni učinci proljetnog bioritma i treninga
Martina Mavrin Jeličić, magistra kineziologije
Proljeće je dio godišnjeg ciklusa koje zbog svojih karakteristika najviše pogoduje za tjelesnu obnovu i pruža veću mogućnost potrošnje suvišnih masti.
Slobodno vrijeme
30.3.2011. Genetika i sport
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Genetika je znanost koja se bavi molekularnom strukturom i funkcijom gena u kontekstu stanice ili organizma, nasljeđivanjem roditeljskih gena od strane potomaka. Ona nas na taj način oblikuje na mnoge načine, uključujući i naš uspjeh u sportu.
Slobodno vrijeme
8.3.2011. 10 zabavnih načina za produljenje života
Ivana Ajduković
Zdrav stil života ne treba ultimativno značiti trake za trčanje i salate svaki dan. Mnoge zabavne i ugodne aktivnosti također su dobre za vas. Pogledajte našu listu od 10 zabavnih načina za produljenje života!
Slobodno vrijeme
20.9.2010. Jesenska formula za dobro raspoloženje i top formu
M.P.
Jesen kuca na vrata, a i zima je sve bliže. Kad izgubimo motivaciju koja je vezana uz sunčane dane i duge noći, teško je ostati u formi. Donosimo vam savjete Lee Mullinsa iz londonske klinike za zdravlje Bodyism, koji će vam pomoći da tijekom jeseni ostan
Slobodno vrijeme
16.8.2010. Popodnevni umor - uzroci i rješenja!
M.P.
Preskakanje doručka, obilan ručak, malo kretanja, puno obaveza - sve to vam je već dobro poznato, zar ne? Ta je situacija poznata gotovo svakome čovjeku.
Slobodno vrijeme
12.7.2010. Budite brzi i osvojite ukusne i zdrave LaVida proizvode! Dobitnici četvrtog tjedna su...
Goran Rudman
Od 14.6. pa sve do 12.7. nudimo vam priliku da osvojite vrijedan i ukusan poklon paket. Svaki ponedjeljak budite brzi i točno odgovorite na nagradno pitanje i poklon paket je vaš!
Slobodno vrijeme
9.7.2010. 16 savjeta za preživljavanje na paklenim vrućinama!
M.P.
Temperature iznad 30 stupnjeva kojima smo tijekom ljetnih mjeseci gotovo svakodnevno izloženi predstavljaju veliko opterećenje za ljudski organizam. Slijedi nekoliko savjeta kako se lakše nositi s vrućinama i održati zdravo stanje duha i tijela.
Slobodno vrijeme
11.6.2010. "Spriječite" vaše voljene da sabotiraju vaše zdravstvene ciljeve
Ivana Ajduković
Kako zaštititi obveze zdravog načina života pred prigovorima partnera ili prijatelja koji se osjeća ugroženim vašim promjenama?
Slobodno vrijeme
29.1.2010. Vodič kroz energičan dan
Ivana Ajduković
Pročitajte naš vodič kroz energičan dan i moći ćete od izlaska do zalaska sunca s lakoćom obaviti sve dnevne zadatke.
Slobodno vrijeme
3.12.2009. Izvor ljepote i užitka - Spa & Golf Resort Sveti Martin
Sponzorirani članak
U novoj sportskoj dvorani možete poraditi na svojoj formi u teretani i tako uhvatiti pravi osjećaj wellnessa u kombinaciji sa saunama, masažama i termalnom vodom. U ponudi su također sportski izleti na rafting, paintball, jahanje, ribolov itd.
Slobodno vrijeme
30.7.2009. Probajte ove remiksirane ljetne koktele!
Ivana Ajduković
Komadi, cuga i nabildano tijelo međusobno se ne moraju isključivati. Još uvijek možete šarmirati dame, partijati i naporno trenirati sve dok se pridržavate zlatnog pravila: piti pametno.
Slobodno vrijeme
26.3.2009. 10 promjena životnih navika za dobrobit vaše djece
Pomaganje djeci u gubljenju težine zahtijeva predanost cijele obitelji. Vašem će djetetu biti lakše prihvatiti – možda čak i prigrliti – promjene u prehrambenim navikama i razini aktivnosti ako kroz to ne prolazi samo.
Slobodno vrijeme