4.3.2016. Metode za mjerenje postotka masti u tijelu
Ivan Lepčin, osobni trener
Na početku ovog članka potrebno je najprije razjasniti osnovnu zabludu koja vlada kod poimanja gubitka tjelesne težine. Velikoj većini ljudi, cilj je izgubiti suvišno masno tkivo, a zadržati što je moguće više korisnog tkiva.
Savjeti
20.4.2007. 7 kilograma u tjedan dana – neuspjeh osiguran
7 kilograma u tjedan dana – neuspjeh osiguran
Savjeti
17.10.2006. Želite smršaviti, a kilogrami idu prema gore ?
Usprkos svim naporima, umjesto da mršavite, kile se naprotiv povećavaju, možda je vrijeme za promjene u vašem životu.
Savjeti
17.10.2006. Riješite se potkožnog masnog tkiva !
Riješite se potkožnog masnog tkiva !
Savjeti
11.10.2006. Liposukcija - da li nam je stvarno potrebna ?
Mi nikoga ne nagovaramo na liposukciju, već želimo dati neke osnovne informacije kako biste vi donijeli pravu odluku
Savjeti
11.10.2006. Izbjegnite brze i ne zdrave dijete !
Izbjegnite brze i ne zdrave dijete
Dijete i jelovnici
10.10.2006. Celulit - neprijatelj kroz sva godišnja doba!
Celulit - neprijatelj kroz sva godišnja doba !
Ljepota
10.10.2006. Nikako da se riješimo tog celulita
Vaše zdravlje
Nikako da se riješimo tog celulita
Ljepota
10.10.2006. Zašto se javlja bol u leđima ?
Loše držanje, debljina, slabi mišići i stres četiri su faktora koji povećavaju mogućnost boli u donjem dijelu leđa.
Ozljede i bolesti
10.10.2006. Gojaznost Amerike centralni problem
Gojaznost Amerike centralni problem
Savjeti
9.10.2006. Zašto nas ugljikohidrati debljaju ?
Zašto nas ugljikohidrati debljaju
Nutricionizam
9.10.2006. Da li ste upoznati sa south beach dijetom ?
Dijeta south beach može biti vašim odabirom za dugotrajno mršavljenje.
Dijete i jelovnici