23.8.2016. 4 jednostavna, zdrava i ukusna recepta s dimljenim lososom!
Martina Banić
Tema prehrane već dugi niz godina čini vjerojatno 80% mojih razgovora s drugima. Tako se često susrećem s ljudima koji nikad nisu niti pomislili na neke namirnice koje su meni nezaobilazan dio jelovnika, a kamoli ih tek isprobali.
Recepti
11.6.2016. Jeftino, a jako zdravo: 5 recepata sa sardinama iz konzerve
Zorana Jagodić
Donosimo vam 5 jednostavnih recepata za obroke koje možete pripremiti korištenjem srdele iz konzerve.
Recepti
9.8.2012. Lagano ljetno jelo: rižoto od srdela na brujet
Gastrodiva
Srdele su riba koje kod nas ima u izobilju i prava je šteta ovih mjeseci ne iskoristiti to bogatstvo i zdravlje iz našeg mora. Kila ove ribe koštati će vas negdje oko dvadeset kuna.
Recepti
2.9.2011. Pripremite inćune na salatu!
Gastrodiva
Inćuni su ukusna plava riba koja nema ljuskica kao srdela, lako se čisti, bogata omega-3 masnim kiselinama, proteinima, a na 100g ima samo 89 kcal.
Recepti
6.3.2009. Pripremite ukusnu morsku hranu
Monika Ravlić
Morska hrana je pravi izvor vitamina i minerala za naše zdravlje. Mnogi od nas jedu losos, tunu (makar i konzerviranu), ribe, školjke a da ne znamo ni što zapravo unosimo u organizam.
Recepti
7.12.2008. Pripremite ribe za ručak
Donosimo vam nekoliko savjeta o pripremanju ribe, od čišćenja do kalorijske vrijednosti pojedinog primjerka.
Recepti
5.2.2007. Koja je uloga omega masnih kiselina u organizmu?
Stjepan Šaban, dipl. ing.
Koja je uloga omega masnih kiselina u organizmu ?
Nutricionizam
9.10.2006. Da li smo upoznati sa svim kvalitetama tune ?
Masterfitness
U 100 g tune ima skoro 30 g proteina, najviše 1g ugljikohidrata i isto toliko ili manje masti i ukupno samo 120 kalorija.
Nutricionizam
8.10.2006. Prava istina o masnoćama !
Prava istina o masnoćama !
Nutricionizam
8.10.2006. Masno voće i light svinjetina
Masno voće i light svinjetina
Nutricionizam
7.10.2006. Hrana za idealan izlet u prirodi
Hrana za idealan izlet u prirodi
Recepti