2.4.2019. Kako izometriju iskoristiti za napredak u treningu snage?
Robert Hrvoje Čondić, prof. kineziologije
Jednostavan način kojim ćete smanjiti mogućnost ozljeda, ne samo na treningu već i u svakodnevnim aktivnostima i sportovima.
Savjeti za vježbanje
20.2.2016. Savate - francuski boks kao oblik rekreacije
Lana Novota, mag.cin. kineziologije
Francuski boks (Savate) karakterizira izmjena ručnih i nožnih tehnika uz kretanje u poziciji osnovnog položaja (boksačkog garda).
Indoor sportovi
6.11.2014. Uključite se i vi u #WHYGETACTIVEHRVATSKA kampanju radi promocije dobrobiti vježbanja!
Fitness.com.hr
Znate li da u Hrvatskoj samo 4,6% ljudi vježba te da smo na dnu ljestvice po broju aktivnih stanovnika u Europi?
Slobodno vrijeme
16.10.2012. Koji su to procesi u mozgu koji se odvijaju tijekom rekreacije i čine nas sretnijima?
Fitness.com.hr
Rekreacija i tjelesna aktivnost oduvijek su smatrani lijekom za različite probleme u životu – od depresije i lošijeg pamćenja pa čak do ublažavanja simptoma Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. No, istovremeno, ljudi često nemaju dovoljno informacija i sa
Um i tijelo
11.3.2009. Preduhitrite i pobijedite proljetni umor!
Organizam je iscrpio sve zalihe vitamina C koje je mogao iscrpiti, nema ga u tijelu, sve više nedostaje te se osjećamo umorni i iscrpljeni, potpuno drugačije od onog što bi očekivali na proljeće, da smo prepuni energije i nema nam kraja.
Um i tijelo
25.7.2008. Vodič za plažu!
Već smo dobrano zagazili u sezonu godišnjih odmor -. svi se samo povlače prema moru, prema jezerima, kako kome financije dopuštaju. Vrijeme uživanja je pred nama, pa potrudite se da što više uživate.
Slobodno vrijeme
10.5.2008. Vodič za piknik!
Dolaze nam sve topliji dani i vrijeme je savršeno da ga provedemo na otvorenome. Jedna od omiljenih open air aktivnosti je i piknik, povod za druženje s prijateljima uz dobru klopu, cugu i muziku.
Slobodno vrijeme
5.12.2006. Izbacite stres - bacite se na tajlandski boks!
Izbacite stres - bacite se na tajlandski boks !
Fitness discipline