19.3.2016. 3 recepta za šarene proljetne salate
Martina Banić
Donosimo tri jednostavna i zdrava recepta za šarene proljetne salate.
Recepti
9.3.2015. Proljeće na tanjuru: Šarenilo svježeg voća i povrća za zdravlje
Zorana Jagodić
Zaredalo nam se nekoliko sunčanih dana pa smo svi odmah u mislima u proljeću. Kako svako godišnje doba ima svoje preporučene prehrambene namirnice, omjere nutrijenata i najbolje kombinacije, tako i proljeće zahtijeva prilagodbe na meniju.
Nutricionizam
4.4.2014. Večere za proljetno čišćenje organizma
Marina Soldo, viši trener fitnessa, STOTT PILATES® Certified Instructor, Progressive Pilates® Instruktor
Dolaskom toplijeg vremena, skidamo teške kapute i oblačimo lakšu odjeću i obuću, a isto tako bi trebalo biti i s hranom koju konzumiramo. U ovom članku ću predstaviti dvije večere koje i sama pripremam.
Recepti
16.4.2009. Proljetna povrtna simfonija
Ako ste i vi, poput mene, od onih koji nanjuše dolazak proljeća već tamo negdje u siječnju, sad ste došli na svoje. Počnimo sa raznim salatama, rolicama, povrtnim juhama, savijačama sa povrćem i….tako unedogled. Uz još nekoliko naših prijedloga obogatite
Recepti
3.4.2009. Peludna alergija dolazi s proljećem
Monika Ravlić
Alergija je prekomjerna reakcija obrambenog sustava organizma na različite čimbenike okoliša, koje nazivano antigenima ili alergenima. Kada kakav alergen dođe u dodir s tijelom, organizam se brani proizvodnjom zaštitnih antitijela imunoglobulina E (IgE).
Ozljede i bolesti
11.3.2009. Preduhitrite i pobijedite proljetni umor!
Organizam je iscrpio sve zalihe vitamina C koje je mogao iscrpiti, nema ga u tijelu, sve više nedostaje te se osjećamo umorni i iscrpljeni, potpuno drugačije od onog što bi očekivali na proljeće, da smo prepuni energije i nema nam kraja.
Um i tijelo
10.5.2008. Vodič za piknik!
Dolaze nam sve topliji dani i vrijeme je savršeno da ga provedemo na otvorenome. Jedna od omiljenih open air aktivnosti je i piknik, povod za druženje s prijateljima uz dobru klopu, cugu i muziku.
Slobodno vrijeme
5.5.2008. Proljetna detoksikacija
Stiglo je proljeće i vrijeme je da se očistimo od svih onih navika sakupljenih preko zime, uključujući i onih par kilograma koje smo opravdavali Božićem, Uskrsom i sl.
Ljepota
20.4.2008. Proljetnih top 10 aktivnosti na otvorenom
Proljeće je već dobrano oko vas. Evo naših top 10 prijedloga koji će vam svojim zanimljivim sadržajima pobuditi i zadržati pozornost, dati vam više snage, a prije svega vratiti vam energiju!
Outdoor sportovi
12.10.2006. Pravilnim supstancama pobjedite proljetni umor !
Pravilnim supstancama pobjedite proljetni umor !
Nutricionizam
8.10.2006. Mršavite prehranom u bojama
Mršavite prehranom u bojama
Savjeti
7.10.2006. Jelovnik za proljetnu sezonu
Jelovnik za proljetnu sezonu
Recepti