25.9.2018. Genetika i trening – samo izgovor ili ipak ima nešto u tome?
Donat Rupčić
Koliko genetika zapravo igra ulogu? Možemo li pobijediti genetiku i kako?
Savjeti za vježbanje
3.8.2018. Psorijaza - koji su uzroci i simptomi te kako prehranom olakšati stanje
Zorana Jagodić
Uzrok psorijaze je zasad nepoznat, ali često se povezuje s okolišnim utjecajem, određenom traumom, infekcijom ili nekom vrstom lijekova.
Ozljede i bolesti
21.1.2017. Je li osjetljivost na ugljikohidrate genetski uvjetovana?
Zorana Jagodić
Jeste li se ikada zapitali kako neki ljudi bez imalo problema svakodnevno jedu jako velike količine ugljikohidrata bez imalo straha od dobivanja kilograma, dok se drugi udebljaju od same pomisli na neku namirnicu koja sadrži ovaj makronutrijent?
Um i tijelo
31.10.2015. Kako da fitness stil života postane dio vašeg DNA koda?
Zorana Jagodić
Za neke osobe se kaže da je "sportski tip", dok se neke naziva "anti-sportskima". Što to točno podrazumijeva?
Savjeti za vježbanje
15.8.2012. Značaj genetike u treningu jakosti
Ivan Lepčin, osobni trener
Vezano uz teretanu često se zna čuti: On ima super genetiku, blago njemu. Činjenica je da geni imaju veliku ulogu u raznim varijantama treninga snage.
Savjeti za vježbanje
20.9.2011. Vježbanje brzine Usaina Bolta
Ivana Ajduković
Usvojite trening rutinu jamajkanskog nositelja svjetskog rekorda Usaina Bolta da date naboj vašem sprintu.
Kako to rade poznati
30.3.2011. Genetika i sport
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Genetika je znanost koja se bavi molekularnom strukturom i funkcijom gena u kontekstu stanice ili organizma, nasljeđivanjem roditeljskih gena od strane potomaka. Ona nas na taj način oblikuje na mnoge načine, uključujući i naš uspjeh u sportu.
Slobodno vrijeme
12.10.2006. Očuvajte kosti i zglobove zdravima !
Očuvajte kosti i zglobove zdravima !
Ozljede i bolesti