11.3.2019. Ovo je 8 začina koji najbolje doprinose gubljenju viška kilograma
Zorana Jagodić
Sigurni smo kad pogledate popis i shvatite da možda čak i sve od začina koji će vam pomoći već imate u vlastitoj kuhinji
Savjeti
1.1.2019. Spas za dan poslije: 6 najboljih lijekova za mamurluk
Zorana Jagodić
Ukoliko niste sigurni koji su simptomi mamurluka, donosimo popis: umor, glavobolja, mučnina, vrtoglavica, žeđ i osjetljivost na svjetlo ili zvuk.
Um i tijelo
23.11.2018. Čokoladni "gingerbread" s bananom
Zorana Jagodic
Znate one slastice koje, kad ih vidite, želite nikada ne osjetiti sitost i jesti i jesti bez ikakvog razmišljanja o posljedicama. E pa ovo je tako nešto:  Sastojci: 2-3 vrlo zrele banane, napraviti pire 4 žlice meda 2 žličice ekstrakta vanilije 3 jaja 120 g maslaca od badema ili nekih drug...
ZorroRi
21.10.2018. Juha od bundeve i đumbira
Zorana Jagodic
Kopirat ću vam kako je tekla komunikacija (bez lektoriranja):  "E, jutros sam mislila da ću se razboliti. ali onda sam se sjetila juhe od bundeve i đumbira. Fantastična je. Slatko. Ljuto. Slano. Sexy." Prevrnula sam očima. Opet moram pisati molbe da napiše recept. Ali prije nego sam to natipkala...
ZorroRi
26.6.2018. Čaj od đumbira - zašto je dobar i kako ga pripremiti?
Zorana Jagodić
Čaj od đumbira najčešće se preporučuje kao brzo i učinkovito rješenje za bolove u želucu ili olakšavanje probavnih tegoba.
Nutricionizam
4.4.2018. Kuglice od mrkve s đumbirom
Zorana Jagodic
Lagane, mirišljave i super slatke, kuglice od mrkve s đumbirom, idealne su za nadolazeće toplije vrijeme. Ove sirove kuglice napravljene su od zdravih sastojaka, ne sadrže dodani šećer, bogate su vlaknima i proteinima prirodnog biljnog porijekla.  Sastojci:  12 datulja 1 šalica zobenih pahulj...
ZorroRi
17.1.2018. Tajna njene linije? Omiljeni smoothie Martine Boss!
Zorana Jagodic
Razgovori s Martinom su uvijek zabavni. Kad god se sretnemo znam da će se dogoditi jedan od scenarija: ili ćemo odraditi super trening i jedna drugoj dati neke nove ideje za vježbe ili neke njihove varijacije ili ćemo nešto dobro pojesti. S Martinom nikad nemam brige oko hrane, ona voli uživati u ...
ZorroRi
14.1.2018. Za istinske sladokusce: 3 vrhunske slastice koje ćete obožavati!
Native sadržaj
Sva tri recepta su iznimno jednostavna za pripremu, a u njima će uživati svi kojima ih pripremite, koliko god izbirljivi bili!
Recepti
13.6.2017. Salata od jaja s đumbirom
Zorana Jagodic
Ova salatica je vrlo lijepo izbalansirana. Sadrži sve što nam u jednom obroku treba – lijep omjer zdravih masnoća, proteine i ponešto vlakana, ali i ostale nutrijente – vitamine i minerale. Vrlo je hranjiva (zasitna) i i izvrsna je za večeru! Sastojci: 4 tvrdo kuhana jaja rashlađena 1 žlica e...
ZorroRi
25.5.2017. Juha od mrkve i đumbira
Zorana Jagodic
Kada bih autoricu sljedećeg recepta trebala predstaviti u jednoj rečenici, napisala bih ovako: "Ivana Markanović je medicinska sestra zaljubljena u healthy lifestyle, teretanu, kuhanje i putovanja." Sve bi vam iz toga bilo jasno: Ivana je pozitivna, otvorena, željna novih iskustava na svim poljim...
ZorroRi
4.4.2017. Smoothie od kruške i đumbira
Zorana Jagodic
Natalie nam je poslala super ideju za smoothie koji možete popiti za doručak, ali i za međuobrok. Mirišljav, aromatičan i savršeno kremast smoothie od kruške i đumbira napravljen bez dodanog šećera. Ovaj smoothie osim što je izuzetno hranjiv, bogat je vlaknima i proteinima, te je pun zdravih zači...
ZorroRi
1.3.2017. Čaj od đumbira
Meldina Komić
  Sastojci:    korijen đumbira 5-6 listića melise 2-3 kriške limuna   Korijen đumbira oguliti. U pola litre vode staviti oguljen korijen đumbira i kuhati 5-6 minuta. Nakon što se korijen skuhao, dodati kriške limuna i listove melise te ostaviti da se prohladit. Čaj procjediti i konzumir...
Meca96
13.7.2016. Smoothie od dinje i đumbira
Zorana Jagodic
Postoji nekoliko namirnica zbog kojih (dodatno) volim ljeto. Jedna među njima je dinja. Voli je jesti u salatama, samu ili od nje napravim smoothie ili neki drugi recept. Kad kupim dinju uživam u tome što mi cijeli stan miriši po ovom super voću.  Smoothie od dinje je super ako ga pripremite s ko...
ZorroRi
13.3.2016. Đumbir i mršavljenje - ubrzava metabolizam i pomaže topljenju masnog tkiva
Zorana Jagodić
Jedan od značajnih učinaka đumbira jest onaj na topljenje masnog tkiva i mršavljenje pa je ekstrakt đumbira često i jedan od sastojaka dodataka prehrani za mršavljenje.
Nutricionizam
18.2.2016. Đumbir - ljekovitost i prednosti konzumacije
Zorana Jagodić
Zapadna medicina potvrdila je niz ljekovitih učinaka đumbira, među kojima se ističu njegovi antioksidativni učinci te sposobnost sprječavanja nastanka upalnih oboljenja.
Nutricionizam
15.6.2015. Đumbir – jedna od najzdravijih namirnica na svijetu!
Zorana Jagodić
Đumbir se koristi najčešće u liječenju smanjenog apetita, mučnine i povraćanja nakon operativnog zahvata, mučnine nakon kemoterapije, želučanih problema, kolitisa, jutarnje mučnine i mučnine u vožnji.
Nutricionizam
21.1.2015. 10 namirnica koje će ubrzati topljenje masnog tkiva
Zorana Jagodić
Donosimo vam popis od 10 namirnica koje preporučujemo da uvrstite na svoj meni kako biste organizmu olakšali procese korištenja masnoga tkiva za energiju.
Savjeti
6.10.2006. Deset supernamirnica koje će očuvati vaše zdravlje !
Deset supernamirnica koje će očuvati vaše zdravlje !
Nutricionizam
Prutići s koprivom, đumbirom i himalajskom soli - 100 g
Savršen međuobrok izvrsnog okusa za užitak u pokretu!
Slatki i slani snackovi
Bio Đumbir u prahu - 150 g
Đumbir je superhrana bogata eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem.
Superhrana
Bio Đumbir u prahu - 100 g
Đumbir je superhrana bogata eteričnim uljima, vitaminom B, kalijem, manganom, bakrom i magnezijem.
Superhrana