Fitness.com.hr
"Jesi li ti svjesna da je to što ti radiš s jajima nekakav pilocid? Zločin protiv kokošjeg roda!", pitao me jučer Nebojša nakon što sam mu rekla da zadnjih nekoliko godina gotovo svaki dan jedem jaja. "Gotovo svaki dan" znači više od 25 dana u mjesecu. I ne znam kako to nazvati, ali ja ta jaja zaista volim, na sve moguće i nemoguće načine.
Slatka, slana, s kokosom, cimetom, povrćem, mesom, lososom, svime i svačime...
Zapravo ova s povrćem su najčešća i najjednostavnija. Evo jednog primjera:
- 30 g crvene paprike
- 70 g tikvica
- 2 cijela jaja
- 3 bjelanjka
- malo kokosovog ulja
Zagrijala sam ulje i na njega bacila na sitno narezanu papriku i tikvice. Poklopila sam i ostavila oko 2 minute, uz par miješanja, da se povrće ne zalijepi. Kad je povrće malo omekšalo, preko sam izlila jaja i bjelanjke i poklopila 2 minute. I gotovo. Važno je jaja skinuti s vatre kad je bjalanjak čvrst, a žumanjak i dalje prekrasno tekuć.
Evo, ovaj recept posvećujem Nebojši i svima kojima nedostaje ideje kako pripremiti jaja za doručak.
Objavljeno 27.04.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija