• evo ovako.... 
• Naslov "Nema izgovora"....tema je koju sam htio postaviti na blogu...
• 1 Dio: Buco!!
•  
• Znači...od prilike...paaaa , ajmo reći 3-4 godine....zaljubio sam se u jednu curu....bila je jedna od zgodnijih u razredu.... (Barem meni)hhhh...bila je sportski tip građe...i nije me samo fizički privukla..nego je i imala jak mentalni sklop u glavi haha..uglavnom trenutno pogađa gimnaziju...i dobra također iznutra...no da ne raspravljam dalje o njoj...da mi Matea ne bi nos razbila xD (Matea - Djevojka sa kojom sam trenutno godinu dana u vezi) i,ja sam se tada prvi puta zaljubio....mada nisam imao nikakve šanse...fizički jel, ipak je ono bila cura sportske građe...i vidite na prvoj slici koju sam postavio na Blogu kako sam izgledao...to je to razdoblje...samo sam još bio brkati ...nisam se ni brijao . Unatoč mom izgledu..ja sam ipak odlučio je osvojiti njeno srce :D....Polako smo se upoznavali pričali...te smo postali najbolji prijatelji...i kako je vrijeme odmicalo....ona se vjerovali ili ne zaljubila u mene kao i ja u nju! i bilo smo eto ne mogu reći nešto dugo zajedno...eto tjedan dana od prilike možda dan više! Uglavnom kako je to sve bilo polu ludo ..hormoni i tako dalje...svađali smo se konstantno ...prepirke i ona jednom...meni kaže našla sam si boljeg! Ja se sjećam toga dana kao jučer...pitao sam je po čemu je on bolji od mene?...." ON IMA PLOČICE" uuuu tada sam doživio ono neki šok..ne znam kako to opisati...osjetio sam što znači biti debel :)
• Na onoj slici koju sam postavio na blogu prvoj di sam " Debel bio" to je od prilike par dana nakon što smo prekinuli...i od toga dana odlučio sam dobiti pločice!!! haha
•  
• 2. Dio : Pločice!!
•  
• Nedugo nakon toga..normalno bez znanja kupio sam utege bučicu od 10 kila...i počeo vježbati....dizao sam taj uteg kao ne spašen ...5 puta sam mogao dići uteg od 10 kila (ono jedva) sklekovi su bili nula samo pokušaji da napravim (danas sklekovi najomiljenija vježba) i normalno trbušnjaci :)
• kako je vrijeme odmicalo...mogao sam više napraviti sklekova...bučicu dizati puno više...trbušnjaci također su išli kao saliveni! Ali jednostavno nije bilo rezultata...ništa se na meni vidjelo nije a napredovao sam u vježbama...kako? hm..... pitate se?....Tada nisam znao....normalno Prehrana! to su bile pizze navečer...kole....slatkiši kolači,mama mi je tada radila u trgovini...pa svako malo čips neki....(Bitno je bilo da ja vježbam)
• i malo pomalo počeo sam kužiti da je u tome problem..ako tako da nastavim ništa od mojih pločica...sve dok jednog dana moj tata pametni mi nije dao savjet...kaže on meni " ja sam znači jeo koliko sam htio ..i svinjetinu i sve kolače..ali do 2 popodne sam jeo...i onda poslije toga ništa...) i ja normalno naivan glup ne znajući koliko će me ta odluka koštati povjerujem u to...i počnem stime...
•  
• 3. Dio : Pločice bez Dobroga temelja
•  
• Kako je vrijeme prolazilo ja poslije 2 sata nisam jeo..zapravo bilo je poslije 4 popodne..a dizao sam se od prilike uvijek oko podneva...i najčešće bi jednom jelo se i nakon toga vježbao....i kako sam počeo mršaviti...isticale su se "pločice" i tu sam ja bio sretan ne znajući da tonem dolje...sa vremena na vrijeme...počele su se dešavati nuspojave ....vrtoglavice...mučnina..ali mene nije bilo briga bitno da sam ja imao pločice...i tu sam ja ono promijenio friz.. malo uže majice....traperice uvučene u guzicu...i dobivao komade! haha (baš sam bio zločest) :)....i jednog dana sretnem ja tu svoju...i onako sjećam se vani ja sa svojom ekipicom...delikventići...frajerski onako podignem majicu jel, da vidi pločice ...i vratim se ja kući kada ono ...poruka na fejsu..Pogodite tko mi se javio? hhh ne moram ni reći....uglavnom znam da sam ju rekao da me ne zanimaju cure bez pločica...i tu je priča bila gotova! I tako sam ja napredovao...prema dolje...svaki dan sve lošije...prešao sam na zdijelicu žitnih pahuljica..nekada i 2...a kavom sam varao glad......sve dok jednog dana u kafiću nisam se srušio skoro....bilo mi je jako pozlilo...bio sam svijestan u čemu griješim...ali jednostavno...bojao sam se udebljati! vratiti na staro! Puno je tu bilo razgovora samnom..i molbi i sve...i prijatelji i cura i roditelji...ali nisam slušao...sve dok jednoga dana nisam stao pred ogledalo...i toga dana su mi se otvorile oči ...izgledao sam poput čovjeka sa jednom nogom u grobu! Odlučio sam hitno nešto poduzeti...danima sam tražio savjete...i sve...mama viče jedi sve...ovaj viče jedi ovo a nitko nije razumio moj problem...da želim mišićavo izgledati...ne kao bumbar..ili koda sam pobjegao iz Konc. Logora...nego izgledati na nešto ličiti...Sve dok nisam jednoga dana našao stranicu koja se zvala Fittnes.hr....haha :)
•  
• 4. Dio : Napredak!
• čitao sam postove različite...od ljudi kao što su ...Baba...gymka...slavonka...sebastian..fittypa...zokia i drugih...
• Prvu na forumu skim sam stupio u kontakt i zbližio se je bila baba...opisala mi je situaciju sličnu u kojoj sam ja bio...i koju je ona prošla....i objasnila balans između prehrane i vježbanja...kasnije sam skupljao recepte od slavonke jela..sastavljao sam...sebastian mi je također pomogao što se toga tiče vježbi i ostalog....svi oni sa foruma su me podržavali ..i davali mi motivaciju i kada mi je bilo teško i kada nije....i ja sam počeo učiti..doslovno od jutra do navečer čitanje i učenje...prehrana vježbe ostalo...i jednoga dana kako sam ja tu gledao po zvijezdicama tko je kako ocjenjen...uvijek sam čitao postove od Gymke koja je uvijek dizala i motivirala druge...ja sam napisao nešto više se ne mogu sjetiti...i tu je došlo između mene i nje do verbalnog sukoba...uuu bilo je negativnih misli riječi....i ja sam nekako tu izgubio se....i maknio sa foruma....
•  
• 5 Dio: Konačno!
•  
• Kako je vrijeme prošlo...ja sam se vratio na forum nešto pročtiati..ali ništa nisam pisao..samo sam čitao i učio....i jednom nešto sam napisao nekome tipu...prvi puta što je griješio u prehrani..tj nije znao što za doručak može papati..pa sam mu rekao par primjera...i tu je on meni zahvalio se...i ja sam se osjećao ponosno ...(malo egoistično xD) i nakon toga vidim ja babu da je nešto komentirala...i javim se ja tamo...i sada naravno ona pa di si nestao nije te bilo....i rasprićali se...i tu se gymka pojavi ...i spomene mene normalno haha...pa jesi ljut još šta se desilo? i Od toga dana smo se mi izmirili došli na svoje našli neke zajedničke točke...Želim stime reći....Da ljudi znaju nekada pogriješiti...osuditi pre rano ..prije negoli upozna osobu...kada je meni gymka napisala onu za mene kao "uvrijedljivu poruku" ja sam se odma naljutio i stavio je na negativnu listu...Želim reći da ne trebamo brzati...možda taj dan joj nešta je zapelo..jednostavno nijr joj bio dan..a ja sam rekao nešto što nije bilo po volji...krivo se izrazio..i eto sukob ni iz čega je nastao...na kraju sam shvatio da je super osoba...i puno mi je pomogla...kako je vrijeme odmicalo ..skupio sam hrabrosti podijeliti sa vama moje slike moje rezultate...reakcije su bile ne očekivane! iskreno se nisam nadao tome...svi su me podržali...i rekli da se zaista vidi promjena da je puno bojle..što sam i ja uočio...i stvarno sa boljim znanjem i pravilnim vježbama..možemo doći do željenih rezultata...samo trebamo slušati svoje tijelo...ne pretjerivati..ne forsirati..ne izgladnjivati se....Najvažnije od svega...govorim sada o jednom ozbiljnom problemu..anoreksija...bulimija sličen stvari ...psihička ne stabilnost...i kada sam bio debel....i kada sam bio mršav...nije nikada valjalo..čak ni kada postižem ovo klesanje tijela kako ja to zovem ne valja!...hoćeš od takozvanih lažnih prijatelja...meni tata nikada nije bio podrška izrugavo me i kada sam bio debel mršav i sada me izruguje.kada postižem rezultate...uglavnom..želim vam reći ..Budite zadovoljni sa sobom kakvi jeste! Takve vas e Bog stvorio...a ostalo vi možete završiti njegovo remek dijelo...sa zdravim načinom života...vježbanjem...to je vaša volja...Bog vam je dao materijal...da se izgradite....Ali to je na vama...što ćete vi od toga materijala napraviti...budite zadovoljni..što živite..što dišete...! što ste čovijek! budite ponosni na ono što jeste! Nema izgovora...Debel sam ne mogu! Mršav sam ne mogu! to mi je u genima ne mogu! to su izgovori! ja sam prošao kroz te faze...i našao u sebi balans...uz pomoć ljudi sa foruma kojima ne izmjerno zahvaljujem još jedanput! a i dovijeka..jer je promijenilo mi razmišljanje..način života...pogled na svijet....nadam se da će ovaj post...promjeniti mišljenje drugima na pozitivno...da će djelovati na nečije srce um....otvoriti mu oči! Nema isprike! Bog nas je stvorio...mi smo ti koji odlučujemo kako ćemo iskoristiti njegov dar na sebi! Pa makar bili debeli mršavi... fitt....budite njemu zahvali...što ste živi....Pozdrav ljudi! nadam se da nisam pretjerao u postu ...da niste zaspali! haha 

Objavljeno 12.05.2013.