Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Zasladite si dan proteinskim čoko keksima

Kad se želite zasladiti, ovi keksi su odlično rješenje. Mogu izdržati nekoliko dana i biti jednako prhki, a vi ih možete uvijek imati uz sebe.

Treba vam tek nekoliko sastojaka, malo vremena, i to sve za veliki užitak. Evo kako ih napraviti... 

Sastojci

150 g zobenih pahuljica
1 mjerica čoko whey proteina
100 g maslaca od kikirikija
stevija
1 banana
komadići tamne čokolade, 85% kakaa

Priprema

Sve sastojke, osim čokolade, stavite u posudu i pomiješajte. Smjesa treba biti čvrsta i kompaktna.

Rukama oblikujte kuglice te ih staviti na pleh obložen papirom za pečenje.

Dlanom stisnuti kuglicu tako da poprimi oblik keksa. Na vrh utisnite komadiće čokolade.

Pecite ih 10-ak minuta na 160 °C.

Objavljeno 23.06.2019.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija