Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Fijasko... =(

Pošto sam si obecao da ću tu pisati sve što se tiče mog programa mršavljenja i oblikovanja tijela, bilo pozitivni ili negativno moram priznati da sam posustao i pokazao si da nisam baš neki karakter. =(

Danas sam bio pun energije i elana koji sam trošio tijekom cijeloga dana na igranje košarke, vožnju biciklom itd. Sada na kraju dana kada sam sjeo pred tv nisam se mogao oduprijeti i navalio sam na kolače i grickalice kao da ih nikada više neće biti i sada osjećam neku vrstu grižnje savjesti.

Stvarno ne znam kako da si pomognem jer imam taj problem da ne znam kako da utažim glad kada gledam tv ili kada baš hoću pojesti nešto slatkovo,kalorično i nezdra. Prvo tu glad pokušam zavarati nekim voćem i nekada mi uspije, a nekada i ne ( u više slučajeva).

Eto bilo bi mi lakše kada bi mi mogli udjeliti neki dobar savjet. 

Pozdrav!

 

Objavljeno 06.04.2010.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji5komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji5komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija