23.4.2019. Mogli biste se iznenaditi koliko je fin tofu paniran u sezamu
Lat MF
Ne znam koje je vaše mišljenje o tofuu, ali meni se ponekad zna naći na tanjuru, posebice u ovoj verziji. Nisam jedna od onih kod koje se uvijek meso mora naći na tanjuru da bih obrok smatrala cjelovitim, i ne jedem ga svaki dan. Pa, s obzirom na to da je tofu bogat proteinima i meni zapravo uku...
Sienna
9.11.2018. Ovo je 10 namirnica najbogatijih magnezijem!
Zorana Jagodić
Magnezij je mineral koji je ljudskome tijelu neophodan za normalno funkcioniranje.
Nutricionizam
10.7.2018. Proteinska večera za miran san
Zorana Jagodic
Večera je obrok koji tek rijetki imaju volje baš ozbiljno spremati i kuhati, većini je milija situacija u kojoj samo istresemo sastojke u zdjelicu i jedemo, zar ne? Ako ste se prepoznali u ovoj priči, tada će kombinacija koja slijedi svakako biti dobro rješenje za vas. 1 šaka zelene salate po ž...
ZorroRi
18.3.2018. Ručajte zdravo: Popečci od amaranta i kukuruza, piletina s mašnicama i tofuom i zalogajčići od batata s lećom i rajčicom
Native sadržaj
Donosimo 3 jednostavne ideje kako napraviti zdrav ručak i uživati u svakom zalogaju.
Recepti
31.10.2017. Salata s narančom
Zorana Jagodic
Iako mnogi kažu da je večera obrok s kojim se najmanje smije pogriješiti jer nakon nje idemo spavati i svaki višak, tijelo će pohraniti u masno tkivo, ponekad ipak riskiram pa si npr. ubacim neko voće u klasičnu večeru.  Evo jedne jednostavne ideje kako večeri dati malo sočnosti.  1/2 naranče ...
ZorroRi
20.6.2017. Salata od tofua s avokadom
Zorana Jagodic
Tofu jedem jednom u 6 mjeseci. Najčešće je to u doručku s jajima ili u nekoj salati. Za salatu je tofu vrlo jednostavan, a njegov neutralan okus omogućava mu da ga pomiješate s bilo čim želite. Ja sam ga nekidan pomiješala s avokadom, a kako je i on prilično neutralnog okusa, bilo je potrebno jako...
ZorroRi
20.1.2017. Jaja na oko s dimljenim tofuom
Zorana Jagodic
Zatrpali su me jutros prijatelji s fotkama svojih doručaka.  "Evo, je li ovo ok? Jaja i tofu.", šalje mi Maja jutros.  Je, ok je.  2 jaja 50 g dimljenog tofua 1 komad proteinskog kruha malo papra Jaje je spečeno na oko. Tofu je narezan na kockice i samo bačen na suhu teflonsku tavu, da ...
ZorroRi
7.10.2015. Proširite kulinarske vidike i isprobajte 3 jednostavna recepta s tofuom
Martina Banić
Uključite tofu u svoj jelovnik ukoliko još niste, te time proširite vaše kulinarske vidike uživajući pritom u novim okusima. Ne znate kako? Pogledajte recepte koji slijede i dajte priliku ovom ukusnom bezmesnom zalogaju da vas, ako već nije, osvoji na prv
Recepti
17.8.2015. 3 zdrava recepta s tofuom
Zorana Jagodić
S tofuom se, baš kao i s klasičnim sirom ili komadom mesa, može pripremiti niz recepata, od smoothieja s kremastim tofuom, do pripreme glavnih obroka u kojima je tofu izvor proteina.
Recepti
9.3.2007. Dimljeni tofu u zagrljaju šampinjona
Tportal
Dimljeni tofu u zagrljaju šampinjona
Recepti