4.8.2015. Top 5 dodatne opreme za bicikle
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Vožnja biciklom jedan je od najraširenijih oblika rekreacije kako u svijetu, tako i kod nas. S dolaskom toplijeg vremena sve veći broj ljudi svakodnevno koristi bicikl kao prijevozno sredstvo za odlazak na posao, kao zdravi oblik fizičke aktivnosti, a tak
Outdoor sportovi
17.7.2015. Vodič: Krenite biciklom na more!
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Ukoliko imate imalo avanturističkog duha, sportski ste tip i volite biciklirati ova vam je ideja sigurno već prošla kroz glavu. Putovanja biciklom postaju svakim danom sve popularnija, ne samo što se odlaska na more tiče, već i na mnoge druge bliže i dalj
Outdoor sportovi
10.4.2015. Vodič za kupovinu bicikla
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Biciklistički boom u posljednjih nekoliko godina doveo je do toga da je danas u bike shopovima dostupna najrazličitija ponuda bicikala ikada, što može biti pomalo zbunjujuće ako ste novi u biciklizmu i ne znate što vam točno treba. Da bi vam barem malo o
Outdoor sportovi
17.10.2013. Parkour - kombinacija tijela, duha, snage i kontrole
Iva Pranjić
Trening parkoura za cilj nema pripremu za natjecanja – jer natjecanja nema, osim onog sa samim sobom, odnosno treniranjem kako biti što bolji, kako nadmašiti svoje rezultate.
Outdoor sportovi
14.12.2012. Osjetite adrenalin na snijegu - probajte snowboard
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Jedan od načina na koji ćete se sigurno odlično zabaviti, osjetiti adrenalin, ali i iskoristiti mišiće za koje niste ni znali da ih imate, jest zasigurno snowboard.
Outdoor sportovi
25.4.2012. Ronjenje - zavirite u podvodni svijet
Iva Pranjić
Ljetna sezona je pred nama, a ovo prijelazno razdoblje najbolje je iskoristiti za pripreme za sve aktivnosti kojima se ljeti možemo baviti, naročito ako smo početnici. Jedan od njih zasigurno je i ronjenje, mitski sport, odnosno aktivnost koja nas od pamt
Outdoor sportovi
13.3.2012. Outdoor Sport - magazin za sve ljubitelje sporta
Zoran Rudman
Potražite novi broj Outdoor Sport magazina na kioscima.
Outdoor sportovi
29.2.2012. Alpinizam - dokažite mentalnu i fizičku snagu te prepustite se čarima prirode!
Iva Pranjić
S dolaskom toplijeg vremena, ogolijevaju planinski vrhunci, snijeg se topi, a obronci postaju pravi izazov za sve koji vole prirodu, čist zrak i žestoku avanturu.
Outdoor sportovi
4.2.2012. Razlike i sličnosti u treningu pripreme skijaša i bordera rekreativaca
Martina Mavrin Jeličić, magistra kineziologije
Rekreativno skijanje i bordanje je danas dio svakog skijaškog ozbiljnijeg centra u Europi. Stalno se povećava broj novih rekreativaca koji svoje odmore provode uz sportske sadržaje. Na žalost povećava se i broj ozljeda, zbog čega se javlja potreba za kval
Outdoor sportovi
16.8.2011. Tenis - kraljevski sport
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Danas u svakom većem gradu možete pronaći umjetna igrališta, stoga ako još uvijek tražite pravi sport kojim ćete sagorjeti višak energije, jačati kosti, razvijati koordinaciju, poboljšati izdržljivost, nadasve kvalitetno provesti slobodno vrijeme i eventu
Outdoor sportovi
18.7.2011. Picigin - ljetni sport broj 1
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Picigin je jednostavna, društvena, zabavna ali i zdrava sportska igra koja se igra loptom, najčešće na pješčanoj plaži. Dalmatinci ga vole nazivati i hrvatskim nacionalnim sportom, budući da ova igra doista i jest specifična samo za domaće plaže.
Outdoor sportovi
1.7.2011. Aktivnosti za ljetne vrućine
Iva Pranjić
Velike vrućine donose za sobom potrebu da se reorganiziramo i promijenimo dnevni raspored kako bi prirodni bioritam radio za nas i u skladu s našim potrebama. Unatoč tome što vidimo da vrsni i vrhunski sportaši mogu odrađivati utakmice na 30 stupnjeva cel
Outdoor sportovi
16.6.2011. Okušajte ekstremne sportove - osjetite adrenalin!
Iva Pranjić
Krenimo ispočetka, dakle, za sve vas koji ste odlučili iskoristiti ove idealne vremenske uvjete za nezaboravno prijateljstvo s jednim ili više ekstremnih sportova o kojima ste oduvijek sanjali.
Outdoor sportovi
30.12.2010. Skijaško trčanje - idealan oblik zimskog treninga!
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Zimi, kada nam loši vremenski uvjeti ne dozvoljavaju pretjerano bavljenje sportom na otvorenom, teško je naći aktivnost koja će vas u potpunosti ispuniti. Našli smo rješenje za vas, a zove se skijaško trčanje.
Outdoor sportovi
9.12.2010. Intervju sa europskom prvakinjom u bacanju diska Sandrom Perković!
Marina Soldo, viši trener fitnessa, STOTT PILATES® Certified Instructor, Progressive Pilates® Instruktor
Na Europskom prvenstvu u Barceloni održanom u srpnju ove godine Sandra Perković je kao najmlađa finalistica osvojila zlato bacivši disk 64,67 metara.
Outdoor sportovi
28.10.2010. Nordijsko hodanje - korak po korak do boljeg zdravlja, kondicije i raspoloženja
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Nordijsko hodanje je relativno novi oblik tjelesne aktivnosti koji se danas sve češće javlja u rekreativnim programima svih dobnih skupina.
Outdoor sportovi
5.10.2010. Jeste li bili ovaj vikend na Trgu bana Josipa Jelačića? Donosimo vam rezultate finala!
13.9.2010. Prijavite se na noćni hakl 2010!
Goran Rudman
Klub mladih Sineki pripremio je Noćni hakl – projekt koji će vas sa zadovoljstvom vratiti na ulice i ponuditi vam ono najbolje iz zagrebačke kvartovske ponude.
Outdoor sportovi
1.9.2010. Štrbić i Plačko u ženskoj te Bedrač i Steinocher u muškoj konkurenciji slavili na Paulaner Mastersu!
Goran Rudman
Štrbić i Plačko u ženskoj te Bedrač i Steinocher u muškoj konkurenciji slavili na Paulaner Mastersu!
Outdoor sportovi
23.8.2010. Masters ONP Toura 2010 ugošćuje pjeskašku elitu na završnom turniru
Goran Rudman
Pijesak, sunce, komadi, zabava, bikini, igra, muzika, jednom riječju - PARTY...da, dobro mislite, na redu je Masters ONP Toura 2010 powered by KOP Vrapče, najatraktivnijeg turnira u odbojci na pijesku u Hrvatskoj.
Outdoor sportovi
1.7.2010. Zabavite se i skidajte kile igrajući badminton!
Iva Pranjić
Jeste li se već odlučili koji biste sport mogli isprobati u rano jutro prije nego zapeče sunce ili kasno poslijepodne, kako biste se razgibali nakon usporenog dana? Kako vam se sviđa badminton, drugi najpopularniji sport na svijetu (vjerujemo da znate koj
Outdoor sportovi
26.5.2010. Hibridni bicikl - gradsko vozilo budućnosti
Sponzorirani članak
Zamislite mogućnosti koje pruža hibridni bicikl. Neki ljudi se žele voziti uzbrdo bez prevelike muke, neki žele stići na posao bez „kupanja“ u znoju - hibridni bicikl njihove želje pretvara u realnost.
Outdoor sportovi
21.5.2010. Trekking - sjajna aktivnost za sve uzraste
M.P.
Trekking, malo zahtjevniji oblik pješačenja, danas je sve popularnija tjelesna aktivnost. Da biste izbjegli premorenost i bolove u mišićima najbolje je da birate staze koje duljinom i težinom odgovaraju vašoj tjelesnoj pripremljenosti.
Outdoor sportovi
2.4.2010. Top 5 proljetnih aktivnosti za malo novca
Iva Pranjić
Želite pod svaku cijenu do ljeta smršaviti ili ste odlučili ojačati kondiciju kako biste se suočili s novim izazovima ovog proljeća i odagnali proljetni umor? Na pravom ste mjestu!
Outdoor sportovi
8.3.2010. Treniraj kao downhill biciklist!
Vedran Kaldi, član hrvatske reprezentacije
U planiranju programa treninga, prvenstveno je bitno poznavati na koji način koristimo tijelo kod vožnje, koje skupine mišića, te koje osobine i sposobnosti najviše koristimo, da bi mogli napore treniranja fokusirati na slabe točke.
Outdoor sportovi
10.2.2010. Prepustite se adrenalinu - probajte downhill biciklizam
Vedran Kaldi, član hrvatske reprezentacije
Downhill (dh) je disciplina biciklizma gdje se vozači spuštaju niz brdo po tehnički zahtjevnim stazama utrkujući se protiv sata.
Outdoor sportovi
15.12.2009. 5 omiljenih zimskih sportova
Iva Pranjić
Mnogi zimski sportovi katkad nepravedno zaboravljeni, čekaju svoju priliku svake zime, naročito za trajanja zimskih uvjeta, odnosno za pojave snijega i leda, koji naravno ne moraju biti preduvjet.
Outdoor sportovi
28.10.2009. Treniraj kao...Mountain biker!
FHM
Mislav Mironović jedan je od rijetkih Hrvata koji se probio u bijeli svijet. Još ih je manje to napravilo na biciklu, kao on. Skoro nitko jureći niz planinu, preskačući prepreke i izvodeći sulude trikove u zraku. Na biciklu, naravno...
Outdoor sportovi
21.10.2009. Otkrijte sve čari planinarenja!
Monika Ravlić
Planinarenje postaje sve popularnije. U posljednje vrijeme sve više ljudi, posebno mlađih, otkriva prednosti rekreacije koja je još donedavno bila rezervirana za stariju generaciju.
Outdoor sportovi
2.10.2009. Treniraj i ti američki nogomet! Donosimo intervju s domaćim profesionalcima!
FHM
Načuli smo priče da se američki nogomet igra i kod nas – i stvarno, imamo čak i pravi-pravcati klub američkog nogometa, Zagreb Thunder. Pročitajte intervju s dečkima, pogledajte kako se hrane i kako treniraju!
Outdoor sportovi
28.9.2009. Važnost aerobne izdržljivosti u nogometu
Dario Bašić, Marino Bašić, prof. kineziologije
Da bi igrač uspješno mogao zadovoljiti zahtjeve koje pred njega stavlja utakmica, te da bi mogao izvesti mnoštvo različitih akcija i obaviti veliki fizički rad tijekom 90 minuta (a ponekad i duže), potrebna mu je velika količina energije.
Outdoor sportovi
15.9.2009. Padobranstvo - napunite baterije i neka vas adrenalin ponese!
Iva Pranjić
Topli ljetni i jesenski dani s malo ili ništa vjetra idealni su za padobranstvo, ekstremni sport od kojeg će vam zastati dah, a istovremeno će se napuniti baterije i otvoriti novi horizonti – doslovno i prenešeno.
Outdoor sportovi
6.7.2009. Ljeto nam se vratilo, skejteri i roleri na ulice!
Rolanje, kombinacija klizanja i koturanja, sve više osvaja djecu, mlade i one ne tako mlade u dobroj tjelesnoj kondiciji. Rolanje je među 20 najpopularnijih sportova u svijetu i čak 4,5 posto ljudi na svijetu bavi se ovim sportom, a u Hrvatskoj rola čak
Outdoor sportovi
15.6.2009. Veslanje - jedan od fizički najzahtjevnijih sportova!
Veslanje spada u jedan od fizički najzahtjevnijih sportova, ali je na svoj način specifičan, te ga nema smisla uspoređivati sa nekim drugim sportovima što neki često rade (npr. triatlon, trčanje i sl.).
Outdoor sportovi
1.6.2009. Zaigrajte odbojku na pijesku!
Iva Pranjić
Odbojka na pijesku jedan je od najpopularnijih ljetnih sportova; sve više postaje omiljena rekreacija mnogih kupača, dok se za one iskusnije sportaše organiziraju i veća natjecanja s pravim nagradama i rangiranjem prije svega.
Outdoor sportovi
22.5.2009. Rafting - čisti adrenalin!
Ljeto je idealno doba za bavljenje raftingom, naročito ako ste početnik jer je tada nivo rijeka najniži pa je i opasnost od ovog, ipak ekstremnog sporta najmanja. Naša je zemlja prepuna prirodnih bogatstava, rijeka i brzaca koje vam omogućuju spuštanje u
Outdoor sportovi
20.4.2009. Biciklizam - krenite u prirodu, trošite kalorije i zabavite se!
Proljeće je već tu, onih dana kad vam ne treba kišobran uzmite bicikl iz garaže i u prirodu. Uz sporu vožnju koja ne izaziva napor i dozvoljava normalan razgovor, može se pretvoriti u popodnevno druženje, umjesto na kavi – na biciklu.
Outdoor sportovi
6.4.2009. 8 jedinstvenih proljetnih aktivnosti
Nastupanjem ljepših dana, vaša rekreacija dobiva novu dimenziju; dimenziju vježbanja na otvorenom, a istodobno otvara mogućnost neobaveznog druženja s prijateljima ili poznanicima s treninga, kojima je također dosadilo treniranje u dvorani cijelu zimu.
Outdoor sportovi
31.3.2009. Okušajte se u golfu!
Suhi i topli, prije svega sunčani dani idealni su za sve vas koji se volite baviti sportovima na otvorenome. Ova priča upoznat će vas pobliže sa golfom u Hrvatskoj; sve vas koji ste do sada razmišljali o tome, a niste se usudili krenuti.
Outdoor sportovi
19.1.2009. Zimski ekstremni sportovi !
Vratile su nam se snježne radosti – ima već neko vrijeme, mnogi su već odabrali svoju omiljenu aktivnost na snijegu, a za sve vas koji se još niste odlučili donosimo pregled nekih od popularnijih zimskih ekstremnih sportova.
Outdoor sportovi
19.8.2008. Zabavite se! Ekstremni vodeni sportovi!
Ljeto nam polagano izmiče na velika vrata, a vi ste spremni isprobati nešto novo, unijeti malo adrenalina u život i zaboraviti na dosadne uredske dane...
Outdoor sportovi
21.7.2008. Top 10 ljetnih aktivnosti
Odlučili smo vam predstaviti top 10 ljetnih aktivnosti na plaži kako bi što bolje skockali svoj godišnji i proveli se na najbolji mogući način.
Outdoor sportovi
28.6.2008. Djeca i sport
Kako bi se najmlađi od što ranije dobi uključili u sportske aktivnosti potrebno je da se samo malo raspitate gdje se u vašem gradu i kako provode programi koji ih pripremaju na upoznavanje sa sportovima sukladno s njihovom dobi.
Outdoor sportovi
20.4.2008. Proljetnih top 10 aktivnosti na otvorenom
Proljeće je već dobrano oko vas. Evo naših top 10 prijedloga koji će vam svojim zanimljivim sadržajima pobuditi i zadržati pozornost, dati vam više snage, a prije svega vratiti vam energiju!
Outdoor sportovi
14.10.2006. Svakoj ženi sport po mjeri !
Svakoj ženi sport po mjeri
Outdoor sportovi