Meso | Tag | Fitness.com.hr

Razbijamo mitove: 6 tvrdnji vegana koje su znanstveno neutemeljene!

29.1.2019.

138 x

Donat Rupčić

Idemo vidjeti što znanost ima za reći na sljedeća pitanja: Jesu li ljudi po svojoj prirodi biljojedi? Kako se hrane životinje koje su nam najsličnije? Kakav utjecaj ima hrana životinjskog podrijetla na zdravlje? Je li veganska prehrana zdravija? Je li veganstvo bolje za okoliš?

Nutricionizam

Zašto i kome su potrebni proteini?

6.3.2018.

19 x

Native sadržaj

Proteini doprinose održavanju normalnih kostiju te rastu i održavanju mišićne mase, a prema preporukama nutricionista proteini bi trebali biti zastupljeni u svakom obroku.

Nutricionizam

Rolice od mesa sa šarenim povrćem

14.2.2018.

6 x

Zorana Jagodic

Poigrajte se i uživajte. Već i sa slike vam je jasno da je ovo jako fino, zar ne? 500 g na tanko narezanih telećih šnicli 1/2 žlice maslinovog ulja 3 paprike, različitih boja, narezane na trakice 1 glavica luka, narezana na trakice 1 limeta, iscijeđena svježi peršin sol, papar, bosiljak ...

ZorroRi

Koje su razlike u sastavu mesa i koje je najbolje za konzumaciju?

1.12.2017.

9 x

Katarina Zupančič, dipl.ing. prehrambene tehnologije, nutricionist

Nutritivna kvaliteta mesa je objektivna, dok je ona okusna podložna subjektivnim tumačenjima.

Nutricionizam

Znanost protiv vegana: 4 najveće laži o mesu!

13.1.2017.

20 x

Zorana Jagodić

Donosimo 4 tvrdnje protiv mesa i znanstvene dokaze koji govore suprotno!

Nutricionizam

Najdraže: Meso i krumpir

11.1.2017.

3 x

Zorana Jagodic

Mnogi od nas, kad pomisle na nedjeljni ručak u krugu obitelji, prva asocijacija koju imaju je - meso, krumpir i salata. E pa osim nedjeljom, ja si taj obrok napravim vrlo često i u nekim drugim danima. I, s obzirom na to da je ručak često obrok koji jedem na poslu, onda ove malo veće radosti na ta...

ZorroRi

Hladna salata od piletine i jaja

13.12.2016.

4 x

Zorana Jagodic

Kad nekome kažete da za večeru "jedete ostatke hrane od dana", onda mnogi zamisle neku - splačinu. No, to je daleko od istine ako ste kroz dan jeli kvalitetno, tada je i večera od ostataka ista takva - sastavljena od više različitih namirnica kvalitetnog sastava. Evo jednog primjera: 2 kuhan...

ZorroRi

Mesne okruglice s feta sirom

1.8.2016.

5 x

Zorana Jagodic

Pričala sam roditeljima o mesnim kuglicama koje sam jela za svojega travanjskog boravka u Stockholmu, pa je mama, očekivano, rekla: "Pa ajde nam to pripremi sutra za ručak!" Srećom da su okruglice zapravo jako jednostavne za pripremu pa nije bilo priprema u ostvarenju ove njene ideje. Važno je sa...

ZorroRi

5 ideja za lagane ljetne salate - kombinacije mesa/ribe i različitog voća

21.6.2016.

10 x

Martina Banić

U nastavku slijedi 5 zanimljivih kombinacija ljetnih salata, iskušajte ih i kreirajte vlastite, te si tako osigurajte glavno jelo ili savršeni lagani prilog za svaki dan.

Recepti

17 najboljih fitness namirnica koje biste trebali jesti

16.10.2009.

52 x

Ivana Ajduković

Ove zdrave zelene bombe snižavaju kolesterol i bogate su nezasićenim masnim kiselinama što daje vašem tijelu snagu i štiti vas od boli.

Nutricionizam

Vodič kroz zdravo ljetno roštiljanje!

3.8.2009.

8 x

Uz par zdravih zamjena, malih poboljšanja u tehnici i nekoliko sigurnosnih savjeta uživat ćete u zdravom i ukusnom ljetnom roštilju.

Recepti

Nabacite mišiće u dijeti!

19.3.2009.

40 x

Ivana Ajduković

Donosimo vam 5 namirnica koje će vam pomoći u izgradnji mišića, gubitku masnoća i općenito poboljšati zdravlje.

Dijete i jelovnici

Vodič za piknik!

10.5.2008.

3 x

Dolaze nam sve topliji dani i vrijeme je savršeno da ga provedemo na otvorenome. Jedna od omiljenih open air aktivnosti je i piknik, povod za druženje s prijateljima uz dobru klopu, cugu i muziku.

Slobodno vrijeme