2.5.2018. 10 niskokaloričnih i zdravih međuobroka koje ćete obožavati
Zorana Jagodić
Smisao međuobroka je unos nutritivno kvalitetne hrane, kako se u sljedećem obroku ne bi dogodilo prejedanje zbog predugog trajanja gladi i vremena bez hrane.
Recepti
27.11.2017. 6 recepata za međuobrok s kikiriki maslacem
Zorana Jagodić
Kikiriki maslac je jedan od izvrsnih izvora zdravih masnoća koji se preporučuje onima s potrebom za energijom, a i vježbačima koji rade na dobivanju mišićne mase.
Recepti
25.8.2016. 5 laganih snackova za pojesti nakon treninga
Zorana Jagodić
Donosimo 5 ideja za snackove koje ćete pojesti nakon treninga, a koji sadrže oko 200kcal.
Recepti
23.3.2016. Najzdravija grickalica: 5 recepata za međuobrok s orasima
Zorana Jagodić
Orah je plod iz porodice orašastih plodova i jedna od namirnica koju svakako treba imati u prehrani. Donosimo vam 5 ideja za međuobroke s orasima.
Recepti
25.9.2014. Svježi sir za svačiji ukus i svaki dio dana!
Martina Banić
Donosimo primjere kreativnih, uravnoteženih i nadasve jednostavnih kombinacija obroka sa svježim sirom u prvom planu, od doručka do večere, kako biste tu visokovrijednu namirnicu mogli uklopiti u svaki dio dana, uložiti u svoj izgled i zdravlje, a pritom
Recepti
9.10.2006. Što prezalogajiti u pauzi za ručak ?
Što prezalogajiti u pauzi za ručak
Recepti