4.10.2018. Bademi - zašto ih je dobro jesti i koja je njihova nutritivna vrijednost
Zorana Jagodić
Bademi su među najpoznatijim i najtraženijim orašastim voćem na svijetu, a zasluge tome svakako treba pripisati i njihovoj nutritivnoj vrijednosti i nizu pozitivnih učinaka koje njihova konzumacija ima na ljudsko zdravlje.
Nutricionizam
27.9.2018. Astaksantin - antioksidans 6000 puta jači od vitamina C koji čuva vaše srce!
Zorana Jagodić
Prema studijama koje su proučavale antioksidativnu snagu astaksantina, njegova je snaga 100 puta jača nego u vitamina E te čak 6000 jača od vitamina C.
Dodaci prehrani
20.9.2018. Garcinia Cambogia - zaustavlja apetit i smanjuje potrebu za hranom?
Martina Banić
Garcinia Cambogia tropska je biljka koja zahvaljujući svojim plodovima već dugi niz godina privlači pažnju kao jedna od najpopularnijih supernamirnica u svijetu kad se radi o mršavljenju zbog navodnih pozitivnih učinaka ekstrakta koji se proizvodi upravo iz osušenog ploda te biljke.
Dodaci prehrani
10.9.2018. Arganovo ulje - eliksir ljepote koji čuva kosu, kožu i nokte
Martina Banić
Arganovo ulje na mnoge je načine dragocijeno što dokazuje svojom bogatom riznicom nutritivnih svojstava. Značajno je i u prehrani zbog svoje visoke nutritivne vrijednosti zbog koje ostvaruje povoljne učinke na zdravlje, ali se zbog svoje prilično visoke cijene uglavnom više koristi za njegu cijelog ...
Ljepota
29.8.2018. Novo istraživanje: Psyllium pojačava učinkovitost lijekova za povišen kolesterol!
Zorana Jagodić
Znanstvenici su proveli meta-analizu 3 kliničke studije koje su evaluirale simultano korištenje statina i psylliuma. Studije su trajale u rasponu od 4 do 12 tjedana.
Ozljede i bolesti
27.8.2018. Cikorija - pročitajte popis benefita za zdravlje i uključite je u prehranu!
Martina Banić
Zbog svog bogatog nutritivnog sastava sadrži brojna ljekovita svojstva te je zbog toga, i zbog svog specifičnog okusa, vrlo cijenjena u kulinarstvu cijelog svijeta. Također, poznata je alternativa omiljenom napitku kavi za one koji preferiraju nešto blaži okus i njenu zdraviju varijantu.
Nutricionizam
5.11.2017. Što je kolesterol i zašto nam je on ipak potreban u organizmu?
Zorana Jagodić
Znate li odgovor na pitanje gdje se nalaze najviše razine kolesterola u vašem organizmu?
Um i tijelo
8.8.2015. Hiperlipidemija - simptomi, uzroci i liječenje
Zorana Jagodić
Hiperlipidemija (hiperlipoproteinemija) je povišena razina masti (kolesterola, triglicerida ili obiju) u krvi te spada u bolesti srca i krvožilnog sustava.
Ozljede i bolesti
15.4.2015. TLC – dijeta za snižavanje kolesterola i bolju formu
Zorana Jagodić
Primarno namijenjena za osobe s povišenim kolesterolom, TLC dijeta je zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje pronašla velik broj sljedbenika i među osobama kojima je cilj izgubiti višak kilograma. Iako je, prema ocjeni stručnjaka, ova dijeta zahtjevna
Dijete i jelovnici
2.4.2015. Dash dijeta - kako da regulirate tlak i zdravo smršavite
Zorana Jagodić
Američki nacionalni institut za zdravlje financirao je istraživanje koje je kreiralo DASH dijetu kao način prehrane namijenjen osobama s povišenim krvnim tlakom, bez potrebe za lijekovima. I samo ime DASH nastalo je od „Dietary Approaches to Stop Hyperten
Dijete i jelovnici
5.7.2011. Pravilnim odabirom namirnica smanjite visoki kolesterol!
Iva Pranjić
Zapadnjačka kuhinja, općenito suvremeni način života, često nas navodi da jedemo brzo pripremljenu hranu kako bi nam jelo oduzelo što manje vremena. Takva hrana najčešće sadrži visoke vrijednosti kolesterola jer je životinjskog podrijetla i šteti našem zd
Nutricionizam
31.8.2009. Suplementi od ribljeg ulja - mogu li sniziti kolesterol?
Kako sniziti kolesterol? Jednostavno - u prehranu ubacite ribu! Riblje ulje sadrži Omega-3 masne kiseline, koje dokazano pomažu u snižavanju kolesterola.
Nutricionizam
22.6.2009. Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje!
Nova istraživanja u vezi jaja i visokog kolesterola mogla bi ovoj namirnici vratiti ugled. Jaje je došlo na zao glas kao hrana bogata kolesterolom no prema novim saznanjima izgleda da jaje zapravo ne povisuje razinu LDL-a, tj. lošeg kolesterola.
Recepti
12.3.2009. Cimet - čarolija orijentalnog začina
Cimet je dospio na zao glas zbog različitih slastica u kojima se koristi, no bez šećera zapravo je veoma zdrav. Istraživanja su povezala ovaj začin sa smanjenom razinom šećera u krvi, kolesterola i razina triglicerida u ljudi koji boluju od dijabetesa tip
Nutricionizam
9.10.2006. Šparoge snižavaju kolesterol
Šparoge snižavaju kolesterol
Nutricionizam
9.10.2006. Sok od naranče snižava kolesterol
Sok od naranče snižava kolesterol
Nutricionizam
7.10.2006. Što je to kolesterol ?
GAZ
Nije bitna količina kolesterola koji unosimo u organizam, već koliko su zasićene masne kiseline u namirnicama koje jedemo.
Nutricionizam
Super EPA Fish Oil - 100 kapsula
Riblje ulje vrhunske kvalitete sa svim blagotvornim učincima omega-3 masnih kiselina.
Zdravlje
Cholesterol Q’PROtect - 30 kapsula
Cholesterol Q’PROtect® je visoko kvalitetan proizvod koji se temelji na jedinstvenoj formuli i prirodnim sastojcima.
Zdravlje