8.8.2018. Čučanj – je li to uistinu vježba koju svi moraju raditi?
Damir Laštre, prof. kineziologije
Čučanj je pokret koji će vas u najvećoj mjeri ˝kazniti˝ ako postoje nekakve manjkavosti u tehnici izvođenja ili ako pojedine skupine mišića ne rade svoj posao ili pak ako imate nekakvu slabu kariku tipa nedovoljna mobilnost i fleksibilnost.
Opisi vježbi