8.4.2019. Rušimo mitove: Što dojilje zapravo (ne)smiju jesti?
Katarina Zupančič, dipl.ing. prehrambene tehnologije, nutricionist
Postoje mnogi mitovi koji se vežu uz prehranu majke u periodu dojenja. Uz hrpu čudnovatih savjeta što izbaciti iz prehrane jer šteti bebi (koji nemaju osnovu u znanosti), majke često završe samo na kuhanom krumpiru.
Nutricionizam
29.3.2019. Dodaci prehrani i dojenje: Što izbjegavati, a što koristiti?
Katarina Zupančič, dipl.ing. prehrambene tehnologije, nutricionist
Majke nailaze na svakakve preporuke i često onda ostaju zbunjene. Pojedini dodaci prehrani sadrže široki spektar sastojaka i teško je raspoznati što je ok, a što nije.
Nutricionizam
11.2.2019. Smije li dojilja piti proteine u prahu?
Katarina Zupančič, dipl.ing. prehrambene tehnologije, nutricionist
Mnoge sportašice i fizički aktivne žene se žele vratiti u formu brzo nakon poroda. Tada se susreću s velikim brojem oprečnih informacija, a ako uz to još i doje, čuju bezbroj različitih prehrambenih savjeta o tome kako prehrana utječe na dojenje.
Dodaci prehrani