4.3.2019. Serotonin - "hormon sreće" koji regulira naše raspoloženje, apetit i biološki sat
Zorana Jagodić
Serotonin je kemikalija koja u ljudskom organizmu ima niz funkcija, a najpoznatija je ona koja ovom spoju daje naziv „hormon sreće“.
Um i tijelo
22.11.2018. Kantarionovo ulje (gospina trava) – liječi depresiju i pomaže u zacjeljivanju rana
Zorana Jagodić
Kantarionovo ulje se primjenjuje u nizu kožnih problema, no treba imati na umu da se njegovo nekontrolirano korištenje može izazvati niz problema jer je ovo ulje izrazito osjetljivo na sunce.
Um i tijelo
7.8.2012. Sportom protiv stresa i depresije
Mirjana Kolac, prof. kineziologije
Danas postoji nevjerojatno velik broj metoda i tehnika liječenja psihičkih poremećaja, a vježbanje je samo jedna od njih. Ideja o tjelesnom vježbanju kao terapiji nije nova, već se ona stoljećima provlači kroz liječnička nastojanja i stara je gotovo kao
Um i tijelo