25.12.2018. Kako potrošiti 5 tisuća kalorija koje ćemo danas pojesti i popiti?
Zorana Jagodić
Božić nikako nije dan kada ćete paziti što jedete. Nitko od vas to ne očekuje. No...
Slobodno vrijeme
16.12.2018. Prehrana tijekom praznika: 10 savjeta kako se ne uništiti hranom i pićem tijekom prosinca
Zorana Jagodić
Donosimo 10 savjeta kako da i tijekom blagdana jedete koliko-toliko zdravo i umjereno.
Savjeti
15.12.2015. Prevarite blagdane i uživajte u hrani  – bez debljanja i bez gubitka forme + video!
Tihomir Sadibašić, prof. kineziologije
Budući su božićno-novogodišnji blagdani poseban period u godini, potreban nam je i poseban plan treninga! I imamo ga! Zove se „Eksplozivni Božić 2015.“ i predstavlja plan treninga koji je (najvjerojatnije) potpuno drukčiji od svih treninga koje ste do sad
Programi treninga
23.12.2014. 4 slatke ideje za blagdanski stol!
Martina Banić
Ovaj put vam predstavljam četiri uspješna i jednostavna recepta nalik nekim poznatim blagdanskim delicijama kojima ćete i u ovo nezgodno vrijeme opravdati svoj zdravi način života, osigurati koji nutrijent više, a opet na neki način ostati u tradicionalno
Recepti
7.12.2009. Pripremite ukusna blagdanska jela!
Kristina Božac, dipl. nutricionist
Ako ste pak ovog Božića odlučili ne dobiti onih uobičajenih par kila viška, koje ne možemo izbjeći, pripremili smo vam nekoliko recepata koje možete iskoristiti kao zamjenu ili nadopunu nekom od vaših obroka.
Recepti
Poklon paket za nju
Super poklon paket sa zdravim i slatkim proizvodima samo za nju! :)
Proteini
Poklon paket za njega
Super poklon paket sa zdravim i slatkim proizvodima samo za njega! :)
Proteini