22.1.2016. Zašto je dobro svakodnevno pojesti šaku kikirikija?
Zorana Jagodić
Kikiriki je bogat mononezasićenim masnim kiselinama, vrstom masnoća koje pozitivno utječu na zdravlje srca i kardiovaskularnog sustava.
Nutricionizam
5.5.2009. Sportska prehrana - kako masnoće osiguravaju energiju za tjelovježbu?
Često krivimo masnoću za zdravstvene probleme, međutim masnoća je ključan čimbenik optimalnog zdravlja. Masno tkivo apsorbira udarce, pruža izolaciju unutarnjim organima, pokriva živce, miče vitamine (A, D, E i K) kroz tijelo i najveća je zaliha spremljen
Nutricionizam
24.10.2006. Drastična sredstva za mršavljenje su opasna po zdravlje !
Drastična sredstva za mršavljenje su opasna po zdravlje
Savjeti
24.10.2006. Temeljne razlike - anaerobni i aerobni trening !
Masterfitness
Temeljne razlike - anaerobni i aerobni trening
Programi treninga
22.10.2006. Nova piramida prehrane !
Nova piramida prehrane
Nutricionizam
10.10.2006. Istina o smanjivanju tjelesnih masti
Istina o smanjivanju tjelesnih masti
Savjeti
10.10.2006. Da li dječju pretilost shvaćamo kao ozbiljan problem ?
Da li dječju pretilost shvaćamo kao ozbiljan problem
Savjeti
10.10.2006. Deset smrtnih grijeha za vitkost !
Tportal
Deset smrtnih grijeha za vitkost
Savjeti
10.10.2006. Alkohol - izvor suvišnih kalorija
Alkohol - izvor suvišnih kalorija
Nutricionizam
10.10.2006. Alkohol se u organizmu pohranjuje u obliku masti
Alkohol se u organizmu pohranjuje u obliku masti
Nutricionizam
9.10.2006. Šparoge snižavaju kolesterol
Šparoge snižavaju kolesterol
Nutricionizam
9.10.2006. Da li ste upoznati sa south beach dijetom ?
Dijeta south beach može biti vašim odabirom za dugotrajno mršavljenje.
Dijete i jelovnici
9.10.2006. Zašto je riba toliko zdrava ?
Sve vrste ribe sadrže vitamine B1, B2, B6 i B12, dragocjene za pravilan rad živčanog sustava
Nutricionizam
8.10.2006. Prava istina o masnoćama !
Prava istina o masnoćama !
Nutricionizam