Kinesis studio LINEA ALBA

Kinesis studio Linea Alba - mjesto gdje ćete u ugodnom ambijentu uz stručno vodstvo i individualan pristup postići brze i željene rezultate na svome tijelu.

Iz ponude izdvajamo:

Individualni programi:

  • Kinesis personal
  • Osobni trening
  • Kondicijski trening
  • Globus elektrostimulacija

Posebnost studia Linea Alba su individualni treninzi na Kinesis Personal spravi. Trening na Kinesis Personal-u osigurava jedinstven način vježbanja uspostavljajući ravnotežu između duha i tijela, na taj način unapređuje kvalitetu Vašeg življenja.

Vježbanje na Kinesis Personal-u angažira cjelokupnu muskulaturu tijela te malim brojem ponavljanja dolazimo do zavidne izdržljivosti, ravnoteže, snage i fleksibilnosti. Pokreti se izvode kontrolirano i precizno, uz stalnu povezanost uma i tijela.

Prilikom vježbanja u studiju cijeli trening je u pratnji trenera što garantira sigurnost pri vježbanju i maksimalnu iskoristivog svakog trenutka vježbanja. Oblikovan je na temelju Vaših želja, mogućnosti, stupnju tjelesne pripremljenosti, zdravstvenog stanja te Vam na taj način omogućava da postignete maksimalne rezultate.

Kinesis je namijenjen svim dobnim skupinama bez obzira na stupanj tjelesne pripremljenosti: rekreativcima, osobama u periodu rehabilitacije te vrhunskim sportašima.

Aerobic programi:

  • Total body
  • Body workout & styling
  • Korektivna gimnastika
  • Pilates
  • Fit balet

Prednost kod grupnih programa su male grupe od najviše 12 osoba što podiže kvalitetu rada te omogućuje individualan pristup svakome u grupi.

U studiju Linea Alba prilikom upisnine dobit ćete GRATIS analizu Vašeg tjelesnog sastava bitnog pokazatelja napretka u treningu koji se može pratiti kao vremenski trend u redovitim razmacima. Mjerenje uključuje: tjelesnu težinu i BMI, omjer masnog tkiva, razinu viscelarnog masnog tkiva, krto mišićno tkivo, udio vode, koštanu masu, aktivni i bazalni metabolizam te tlak i puls u mirovanju.

Želiš vježbati ovdje, a nešto te zanima? Pitaj!

Kinesis studio LINEA ALBA smješten je na adresi Trakošćanska 17a, Zagreb i okolica

Ime i prezime:
Email:
Mobitel:
Pitanje: