Push up board - ploča za sklekove

Opis proizvoda:

Push up board - ploča za učinkovitije izvođenje sklekova za jačanje ruku i prsnih mišića.

Karakteristike proizvoda:

• Idealan fitness rekvizit za izvođenje sklekova
• Pogodno za jačanje prsa, ramena i tricepsa
• Dimenzije (d x š x v): 61 x 20 x 2 cm (visina s ručkama 11 cm)
• Ploča s bojama za različite mišićne skupine
• Protuklizni držači
• Materijal: ABS plastika
• Maksimalno opterećenje: 100 kg

Push up board za sklekove omogućava trening snage gotovo cijelog tijela, a kako bi sve bilo jednostavnije, ploča je označena različitim bojama, te svaka boja pogađa bolju aktivaciju određenih mišićnih skupina. Drugim riječima, plava boja - prsa, crvena boja - ramena, žuta boja - leđa i zelena boja - triceps.

Ploča za sklekove izrađena je od kvalitetne plastike, a ručice su vrlo udobne za korištenje tijekom samog treninga.

Sklekovi su jedna od temeljnih vježbi snage koji aktiviraju mišiće cijeloga tijela, a posebno gornjeg dijela. Sklekovima ćete popraviti fizičko stanje organizma i mišićnu izdržljivost izvodeći vježbu samo svojom težinom.

Sklekovima se aktiviraju mišići prsa, ramena, tricepsa, središnjeg trbušnog stupa, a zbog svoje dinamičnosti i velikog broja varijacija dostupna je širokom krugu vježbača - od početnika do naprednih.

Podizanjem nogu s poda na višu razinu (npr. na bench klupicu) ova vježba će postati teža i više će pogađati gornje prsne mišiće. Ako pak noge držite na podu, a ruke oslonite na neku povišenu podlogu izvođenje vježbe postati će znatno lakše i težište će pasti na donje prsne mišiće.

Ovakva ploča za sklekove s višestrukim položajima i kutevima omogućuje razvoj, oblikovanje i maksimalnu definiciju gornjeg dijela dijela, te samim time povećava i snagu i izdržljivost.

Ojačajte svoja prsa, ramena i tricepse uz ovu dasku za sklekove.

Pakiranje:

1 Push up board - ploča za sklekove