Namazi i maslaci

Zamislite ovo: pred sobom imate najbolje palačinke na svijetu. Što vam uz njih treba? Naravno, neki namaz koji će te ukusne palačinke samo dodatno obogatiti aromom. Usput, ono što se od namaza očekuje je da je zdrav, ukusan, nutritivno vrijedan i lijepo kremasto maziv. Sve to možemo vam ispuniti.

Skrolajte po ovoj kategoriji i birajte među namazima od čokolade, maslacima od orašastih plodova ili različitih sjemenki, poput sezama ili jednostavno uzmite zdravi pekmez i namažite svoju palačinku. Kada zagrizete, samo će vam se osmijeh razvući po licu.

Ako ste lijeni za raditi palačinke, namaze i maslace koje imamo možete namazati na neki zdraviji, proteinski kruh ili zdrave krekere. Također, možete ih ubaciti u omiljeni jutarnji smoothie ili zobenu kašu i tako ovom obroku dodati energiju i niz vitamina i minerala koje ovi namazi i maslaci sadrže.

Ili jednostavno – jedite ih žlicom. Oni su izvrstan međuobrok ili doručak: najčešće obiluju hrpom zdravih masti i niskim udjelom šećera, što znači da svojim sastavom štite vaše zdravlje, doprinose zdravlju mozga, mršavljenju i topljenju masnoga tkiva te smanjuju rizik od razvoja niza bolesti, od kardiovaskularnih do dijabetesa i pretilosti.

Čokoladni namazi, maslaci od orašastih plodova i voćni namazi bez dodanih šećera… u ovoj kategoriji ćete poželjeti sve. Redom. Budite spremni na osjećaj gladi!