Bugarske vreće i sand bag

Bugarska vreća, poznata i pod nazivom bugarska trening torba, polumjesečasti je komad fitness opreme koji omogućuje vrlo učinkovito izvođenje treninga snage, pliometrije, izdržljivosti i poboljšanje općeg stanja organizma. Iako je u početku bila dizajnirana i predviđena samo za hrvače, s vremenom su je prihvatili i ostali treneri i profesionalni sportaši kako bi svoj trening učinili što raznovrsnijim i zanimljivijim.

Vježbe s bugarskom vrećom mogu se koristiti u razne svrhe samo u jednom dijelu treninga, a mogu ispuniti i čitav samostalan trening. Svoju važnu primjenu ima u treningu eksplozivne snage i izdržljivosti, kao i za poboljšanje dinamičkih pokreta poput guranja, ljuljanja, rotacije, udarca ili povlačenja. Također zbog svog oblika, materijala i konstrukcije može se koristiti i za razvoj brzine i agilnosti što vam klasični utezi ne dozvoljavaju.

U ponudi se nalaze bugarske vreće i sandbag-ovi različitih težina.