% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena

Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!

4,95 (171 ocjena) | Pogledaj recenzije

Kettlebell 8 kg (girja)

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 8 kg
  • Odlična kvaliteta
    • 26,00 € 195,90 kn
  • U cijenu je uključen PDV

Opis proizvoda:

Željezni uteg s ručkom obložen gumom - Girja - Kettlebell 8 kg.

Kettlebell predstavlja slobodni uteg okruglog oblika s ravnom bazom i zaobljenim rukohvatom.

Karakteristike proizvoda:

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 8 kg
  • Odlična kvaliteta
  • Pogodno za kućno vježbanje, teretane, sportske centre ili klubove

Benefiti korištenja kettlebella (girje):

  • Očuvanje i unaprjeđenje kardiovaskularnog zdravlja
  • Jačanje mišića prednje i stražnje strane tijela 
  • Veća eksplozivnost i snaga
  • Vježbanje cijelog tijela
  • Snažno sagorijevanje kalorija
  • Izvedba velikog broja vježbi

Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, ali je poznata i pod nazivom rusko zvono jer je to tradicionalni ruski uteg koji je postao nezaobilazan fitness rekvizit svake teretane, odnosno svakog prostora za vježbanje.

Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i s rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.

Prednosti treninga sa girjama su mnogobrojne, a neke od njih su sljedeće: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja eksplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo i zabavno za vježbače (pogotovo rekreativce).

Kettlebell je fitness rekvizit pogodan za trening cijelog tijela jer nudi različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt (mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost, itd.).

S obzirom da ne zauzima puno mjesta, može se prenositi i koristiti bilo gdje i bilo kada. Vrlo je učinkovit u treningu za mršavljenje, toniranje tijela, poboljšanje kondicijskih sposobnosti i snage, te održavanju i unaprjeđivanju kardiovaskularnog sustavu, pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova.

Ostale težine: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg - pogledajte ovdje.

Pakiranje:

1 Kettlebell (girja) - 8 kg

Ocjene kupaca

Autentične ocjene: Izuzetno cijenimo iskustvo naših kupaca i zato ne dopuštamo ocjenjivanje i pisanje osvrta bez kupnje. Sve ocjene i osvrte ostavili su isključivo naši kupci koji su imali iskustvo s proizvodom.

Ukupna ocjena 171 kupaca:

4,95 / 5

Raspodjela ocjena:

  • 95%
  • (164)
  • 2%
  • (5)
  • 1%
  • (2)
  • 0%
  • -
  • 0%
  • -

Najkorisniji osvrt:

vedran K. (Samobor)
19. lipnja 2019.

Girja je super, suuuuper....ležište jako dobro, ispod gumirana, ma super.

Osvrti (42)

Iva K. (Zagreb)
25. veljače 2023.

Odlično stoji u ruci.

GORAN M. (Trogir)
28. siječnja 2023.

Jako dobar proizvod kvalitetna izrada

Marina K. (Ludbreg)
15. studenog 2022.

Odlična za trening, neutralna crna boja, fino hladna pod šakom. Lako se čisti. Baš kakvu sam željela!

Juraj Š. (Čakovec)
04. listopada 2022.

Odlično

Tanja B. (Kastav)
26. rujna 2022.

Supeeeer je!

Dijana V. (Pag (Pag))
16. rujna 2022.

Odlična