% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena

Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!

4,92 (207 ocjena) | Pogledaj recenzije

Kettlebell 12 kg (girja)

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 12 kg
  • Odlična kvaliteta
    • 38,00 €
  • Uz kupon kod PARACOT15 ostvari 15% popusta na cijenu ovog proizvoda.
Dostupno i u sljedećim pakiranjima:

Opis proizvoda:

Željezni uteg s ručkom obložen gumom - Girja - Kettlebell 12 kg.

Kettlebell predstavlja slobodni uteg okruglog oblika s ravnom bazom i zaobljenim rukohvatom.

Karakteristike proizvoda:

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 12 kg
  • Odlična kvaliteta
  • Pogodno za kućno vježbanje, teretane, sportske centre ili klubove

Benefiti korištenja kettlebella (girje):

  • Očuvanje i unaprjeđenje kardiovaskularnog zdravlja
  • Jačanje mišića prednje i stražnje strane tijela 
  • Veća eksplozivnost i snaga
  • Vježbanje cijelog tijela
  • Snažno sagorijevanje kalorija
  • Izvedba velikog broja vježbi

Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, ali je poznata i pod nazivom rusko zvono jer je to tradicionalni ruski uteg koji je postao nezaobilazan fitness rekvizit svake teretane, odnosno svakog prostora za vježbanje.

Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i s rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.

Prednosti treninga sa girjama su mnogobrojne, a neke od njih su sljedeće: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja eksplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo i zabavno za vježbače (pogotovo rekreativce).

Kettlebell je fitness rekvizit pogodan za trening cijelog tijela jer nudi različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt (mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost, itd.).

S obzirom da ne zauzima puno mjesta, može se prenositi i koristiti bilo gdje i bilo kada. Vrlo je učinkovit u treningu za mršavljenje, toniranje tijela, poboljšanje kondicijskih sposobnosti i snage, te održavanju i unaprjeđivanju kardiovaskularnog sustavu, pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova.

Ostale težine: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg - pogledajte ovdje.

Pakiranje:

1 Kettlebell (girja) - 12 kg

Ocjene kupaca

Autentične ocjene: Izuzetno cijenimo iskustvo naših kupaca i zato ne dopuštamo ocjenjivanje i pisanje osvrta bez kupnje. Sve ocjene i osvrte ostavili su isključivo naši kupci koji su imali iskustvo s proizvodom.

Ukupna ocjena 207 kupaca:

4,92 / 5

Raspodjela ocjena:

  • 94%
  • (195)
  • 4%
  • (9)
  • 0%
  • (2)
  • 0%
  • -
  • 0%
  • (1)

Najkorisniji osvrt:

Vedrana K. (Split)
27. travnja 2023.

Jako sam zadovoljna sa kettlebellom, nije prevelik i drska mu je ugodna ....

Osvrti (46)

Drazen B. (Pula)
07. lipnja 2024.

Kvalitetna , dovoljno za početnike i napredne, preporučio bi

Amanda G. (Rijeka)
05. svibnja 2024.

Sve je super, dostava brza, hvala, odlično je.

Dario P. (Zagreb)
23. travnja 2024.

Odlična girja.

Stipe M. (Lokva Rogoznica)
29. prosinca 2023.

Odličan i kvalitetan proizvod.

Vedrana K. (Split)
27. travnja 2023.

Jako sam zadovoljna sa kettlebellom, nije prevelik i drska mu je ugodna ....

Patricija T. (Mali Lošinj (Lošinj))
17. ožujka 2023.

Odličan rekvizit za kućnu izvedbu!