Prokulice su jedno od onih povrća koje volite ili mrzite. Ja ih jako volim i najčešće ih jedem samo skuhane i prelivene maslinovim uljem ili prepečene s pancetom. Ovaj put radila sam malo drukčiju varijantu, koja se mojim ukućanima jako svidjela. S obzirom da je prilog bio još i krumpir i razne salate, nisam radila veliku količinu prokulica pa to imajte na umu ako su vam prokulice jedini prilog. Za 4 osobe pripremite: 500g prokulica par žlica maslinova ulja svježe mljeveni šareni papar so...
- 3 komentara
- 0 x
- petak, 21 prosinca, 2018. u 08:24
Nekad je potrebno jako malo da u konačnici dobijete jako puno. Tome svjedoči ovaj recept za fitness pitu od posnog sira koju sam pronašla na jednom domaćem blogu, a za koju vam treba svega nekoliko sastojaka, a koja će vas u svom finalu naprosto okusom i jednostavnošću oduševiti. Ja sam je odmah isprobala, pa kako mi se je dobro ispala i bila vrlo fina, fer je da je podijelim dalje. Pa, ako ste u potrazi za kakvim proteinskim obrokom, bilo za ručak ili još bolje večeru, onda evo što biste s...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 20 veljače, 2019. u 07:55
Od nove godine do danas sam skinula 6 kg. Malo sam stisnula s prehranom i uozbiljila se oko sadržaja svojih obroka, ali i količine i rezultati su tu. Isprobala sam više vrsta prehrane i moj organizam najbolje reagira na cikliranje ugljikohidratima, pa tako i radi. U danima kad treniram u jednom obroku imam ugljikohidrate čija se količina razlikuje po treninzima. U ostalim danima ne unosim ugljikohidrate. To mi je najbolji način za održati mišiće i izgubiti mast. U dane treninga, ugljikohidra...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 26 veljače, 2019. u 02:12
Što obično jedete na poslu? Podijelite koju ideju da pomognemo onima koji misle da je komplicirano nositi obrok na posao, pa posegnu za najgorim rješenjem - pekarom ili sličnom hranom loše kvalitete. Ovo je moje rješenje kad mi se ne da ujutro ništa raditi i jedini domet koji mogu doseći su kuhana jaja. Naime, jaja ostavim da se kuhaju dok se ja tuširam, oblačim, jedem doručak i sve ostalo što radim ujutro, prije posla. 2 jaja 1 mala tuna u salamuri 1 rajčica, manja par listova zelene...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 25 rujna, 2018. u 11:40
Pješčana plaža, kokos, predivno prozirno plavo more koje miluje bijeli pijesak i zgodna žena koja uživa u svemu tome… Svi znamo dobro uhodanu reklamu još poznatije slatke kuglice od kokosa, ukusne bijele kreme, hrskave ovojnice i pre finog badema u sredini. Iskreno, sline mi cure samo dok pišem ovo i ne mogu se odvojiti od misli kako mi je dućan blizu i kako želim taj Raffaello odmah sada. Umjesto da ga jednostavno kupim, odlučila sam počastiti svoje nepce nekim malo drugačijim Raffaellom, bolje...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 24 listopada, 2018. u 07:51
Palenta, žganci, pura zovite je kako hoćete ali svakako je uvrstite u svoj jelovnik. Ovo "siromašno" jelo putuje lijepom našom od davnina i ne postoji kuhinja u kojoj barem jednom nije završila u loncu. Prva sjećanja na palentu vežu me uz mamu i njene prijateljice koje su svakih nekoliko mjeseci razglabale o kilama jedući palentu s malomasnim jogurtom na balkonu našeg stana. Iskreno, tada nisam bila neki fan žute smjese prelivene jogurtom ili mlijekom, ili još gore servirane uz nekakav masni m...
- 3 komentara
- 0 x
- srijeda, 29 kolovoza, 2018. u 10:59
