Postoji bezbroj recepata za proteinske palačinke, ovo je jedan od njih. Jednostavno, ukusno, prilagodljivo svim okusima i ukusima. I treba vam opet samo 3 glavna sastojka, uz dodatke po želji! Nije potrebno puno teksta....ajmo na posao: Sastojci: 100g zobenog brašna 2 mjerice wheya (ja sam imala borovnicu - cheesecake) 0,5 L tekućih bjelanjaka Po želji u smjesu dodajte cimet! Sve dobro smiješajte, i stavite u hladnjak na najmanje 1h da se malo zgusne. Dalje - po običaju :) J...
- 4 komentara
- 0 x
- srijeda, 27 lipnja, 2018. u 10:29
Ako ste ljubitelj tikvica poput mene, onda vjerojatno stalno smišljate nove načine pripreme ovog voća. Da, kulinarski su povrće i tako se pripremaju, ali tikvice su zapravo voće. Iako su meni najdraže same, samo lagano prodinstane s malo maslinova ulja, često pripremam i razne vrste polpeta, lazanje i mnoga druga jela. Radi brata i njegove cure, koji se hrane po LCHF principima ovaj put sam pripremila pomfri od tikvica, s bademima i parmezanom. Ako ne želite koristiti parmezan, upotrijebite s...
- 4 komentara
- 0 x
- subota, 15 srpnja, 2017. u 12:59
Kad sam prije par dana ovu fotku objavila na svom Instagram profilu, nastala je prava mala pomutnja. Dobila sam brdo upita za recept pa evo da ga i napišem. Zapravo se radi o jako, jako jednostavnom receptu, a rezultat je sočan, ukusan i jako fin. 2 jaja 100 g špinata 100 g svježeg sira 1 žličica kokosovog ulja U blender ubacite špinat i jaja i izblendajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Na tavi zagrijte kokosovo ulje pa istresite smjesu jaja i špinata i poklopite. Smanjite toplin...
- 4 komentara
- 0 x
- četvrtak, 02 studenog, 2017. u 03:23
Sladoled? Nije sezona sladoleda? Uvijek je sezona sladoleda! Uvijek! Pogotovo ako sladoled napravim sama pa znam čega sve ima u njemu (i čega sve nema). Evo jednoga upravo takvog. Sastojci: 2 zamrznute banane 200 g grčkog tipa jogurta 1 mjerica whey proteina, okus vanilija malo soli 75 g borovnica žličica prženih lješnjaka, za serviranje Banane narežete na kolutove i zamrznete. Kad se odlučite raditi sladoled, zamrznute banane ubacite u blender. Dodate sve ostale sastojke i...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 14 ožujka, 2017. u 02:55
Bok,ekipa! Ako vam je dosadio kelj kao varivo imam jedan zanimljiv recept za Vas. Recept sam vidjela u Vegetinoj knjizi i malo ga modificirala, mojima se svidio. Pa evo recepta: Sastojci: glavica kelja oko 600g 150g mljevenog mesa 150 sojinih ljuskica 3 jaja sir po želji (gouda, grana padano...) začini: sol,papar,muškatni orašćić Priprema: na ulju popržiti luk i dodati mu meso i sojine ljuskice. Začiniti po ukusu,te dinstati 10min po potrebi dodati vode. Ohladiti smjesu. U međuvremen...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 28 ožujka, 2017. u 08:05
Jedna jednostavna konzerva tune. Povrće po želji. Šarenilo na tanjuru. Praktičnost i brzina pripreme. Za svako doba dana. Za svaki uzrast. Čak i za mog nadasve izbirljivog i finog gospodina mačka, koji me uvijek opkoli i smori svojim urlanjem kad čuje zvuk otvaranja konzerve. I uvijek dobije nešto jer je čudo sladak, iako jedva i tek koji komadičak jer je sve ovo čudo fino. Nego - volite li i vi tunu? Ako volite, onda su ove slikice za vas, za sprkljat nešto od doručka do večere. Zavirite malo ...
- 3 komentara
- 0 x
- utorak, 12 lipnja, 2018. u 08:03
