% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena
Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!
Vodič kroz trening s girjom za super formu
- Detaljni opisi vježbi s girjom koje se koriste u programima treninga
- 3 različita oblika treninga
- 3 razine opterećenja za svaki oblik treninga
-
- 12,00 € 90,41 kn ušteda 12,00 €
- U cijenu je uključen PDV
- Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 24,00 €
-
Ekspresna dostava
samo 2,65 € za sve narudžbe!
-
Besplatni povrat
u roku 14 dana
-
Sigurna kupovina
100% jamčimo za sigurnost
Opis proizvoda:
Vodič kroz trening s girjom namijenjen je svima koji koriste girju (kettlebell) u svom treningu ili žele uvrstiti taj rekvizit u svoj trening. Početnici će moći naučiti nove vježbe jer vodič sadrži detaljan opis najčešće korištenih vježbi s girjom koju su povezane u zanimljive treninge.
Drugi dio vodiča sadrži primjere različitih oblika treninga koji imaju nekoliko razina opterećenja. Svaki oblik treninga ima tri razine opterećenja čime je osigurana mogućnost konstantnog napredovanja u treningu s girjom.
Vodič je u elektroničkom obliku i kupac dobiva sve na svoju e-mail adresu.
Karakteristike proizvoda:
- Detaljni opisi vježbi s girjom koje se koriste u programima treninga
- 3 različita oblika treninga
- 3 razine opterećenja za svaki oblik treninga
- Namijenjen osobama koje započinju s treningom s girjom
- Sastavio fitness trener
Trening s girjama odlična je alternativa drugim oblicima treninga koji zahtijevaju više opreme i prostora, a možete ga odraditi kod kuće, u parku, u teretani, u hotelskoj sobi kada ste na putu. Jednom kada svladate osnovne pokrete u treningu s girjom, vrlo brzo ćete primjetiti kako je ovo rekvizit koji zaista možete zamijeniti utege i bučice i dati rezultate koje želite postići.
S obzirom da je girja oblikom manja od drugih rekvizita, ne stvara veliko opterećenje na zglobove i tetive, a omogućava dinamičan i eksplozivan rad koji će osigurati povećanu potrošnju kalorija i aktivaciju velikog broja mišića u izvedbi svake vježbe.
Koja je prednost ovog vodiča?
- Osmišljen od strane stručnjaka, fitness trenera
- Ne morate sami tražiti vježbe i tražiti nekoga da vam kreira trening
- Prikazan i objašnjen pravilan način izvođenja vježbi
- Možete početi odmah vježbati s girjom
Stoga, na vama je samo da koristeći girju (kettlebell) pratite jednostavne upute, prikaze vježbi i treninge koji će vam pomoći u mršavljenju, jačanju cijelog tijela i ostvarenju vaših fitness ciljeva.
Pakiranje:
1x Vodič kroz trening s girjom za super formu
Osvrti (2)
Iako već posjedujem girje i treniram, ovaj vodič mi je pomogao oko nekih sitnica kojih ranije nisam bila svjesna.
Sjajni vodič kojí preporučujem. Hvala
Sjajni vodič kojí preporučujem. Hvala