% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena

Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!

4,86 (79 ocjena) | Pogledaj recenzije

Kettlebell 20 kg (girja)

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 20 kg
  • Odlična kvaliteta
    • 65,00 €
  • Uz kupon kod PARACOT15 ostvari 15% popusta na cijenu ovog proizvoda.
    • MasterCard
    • Diners
    • Visa
    • Maestro
    • American Express
    Informativni izračun:
    3 rate:
    21,67 €/mj
    6 rata:
    10,83 €/mj
Dostupno i u sljedećim pakiranjima:

Opis proizvoda:

Željezni uteg s ručkom obložen gumom - Girja - Kettlebell 20 kg.

Kettlebell predstavlja slobodni uteg okruglog oblika s ravnom bazom i zaobljenim rukohvatom.

Karakteristike proizvoda:

  • Popularan fitness rekvizit
  • Težina: 20 kg
  • Odlična kvaliteta
  • Pogodno za kućno vježbanje, teretane, sportske centre ili klubove

Benefiti korištenja kettlebella (girje):

  • Očuvanje i unaprjeđenje kardiovaskularnog zdravlja
  • Jačanje mišića prednje i stražnje strane tijela 
  • Veća eksplozivnost i snaga
  • Vježbanje cijelog tijela
  • Snažno sagorijevanje kalorija
  • Izvedba velikog broja vježbi

Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, ali je poznata i pod nazivom rusko zvono jer je to tradicionalni ruski uteg koji je postao nezaobilazan fitness rekvizit svake teretane, odnosno svakog prostora za vježbanje.

Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i s rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.

Prednosti treninga sa girjama su mnogobrojne, a neke od njih su sljedeće: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja eksplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo i zabavno za vježbače (pogotovo rekreativce).

Kettlebell je fitness rekvizit pogodan za trening cijelog tijela jer nudi različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt (mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost, itd.).

S obzirom da ne zauzima puno mjesta, može se prenositi i koristiti bilo gdje i bilo kada. Vrlo je učinkovit u treningu za mršavljenje, toniranje tijela, poboljšanje kondicijskih sposobnosti i snage, te održavanju i unaprjeđivanju kardiovaskularnog sustavu, pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova.

Ostale težine: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg - pogledajte ovdje.

Pakiranje:

1 Kettlebell (girja) - 20 kg

Ocjene kupaca

Autentične ocjene: Izuzetno cijenimo iskustvo naših kupaca i zato ne dopuštamo ocjenjivanje i pisanje osvrta bez kupnje. Sve ocjene i osvrte ostavili su isključivo naši kupci koji su imali iskustvo s proizvodom.

Ukupna ocjena 79 kupaca:

4,86 / 5

Raspodjela ocjena:

  • 89%
  • (71)
  • 8%
  • (7)
  • 0%
  • -
  • 0%
  • -
  • 1%
  • (1)

Najkorisniji osvrt:

Marino D. (Pula)
20. listopada 2015.

Super je za vježbe cijelog tijela, težina je taman za naprednije vježbače jer je težak ali i dalje dovoljno lagan za izvođenje vježba s jednom rukom

Osvrti (24)

Marko (Nedelišće)
27. svibnja 2024.

Odlično!

Mario B. (Škrljevo)
18. svibnja 2024.

Odličan i kvalitetan artikl.

Marina G. (Supetar (Brač))
08. ožujka 2024.

Odlična

Kristijano P. (Ilok)
23. studenog 2023.

Odlično...

Luka G. (Zadar)
29. listopada 2023.

Super ye!

Dejan B. (Zagreb)
11. rujna 2023.

Odličan.