% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena

Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!

4 (8 ocjena) | Pogledaj recenzije

14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima (Nova edicija 2023.)

  • Ukupno 56 recepata za pripremu svih obroka (34 stranice) za 14 dana
  • Isplanirana 4 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja)
  • Baziran na dnevnom unosu 1500-1600 kcal
-50%
    • 24,50 € ušteda 24,50 €
  • Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 49,00 €

Opis proizvoda:

Nova verzija popularnog 14-dnevni jelovnik s receptima za gubitak viška kilograma koji je namijenjen osobama oba spola koje su fizički aktivne, izrađen od strane nutricionista.

Jelovnik je u elektroničkom obliku i kupac dobiva jelovnik na svoju e-mail adresu.

Karakteristike proizvoda:

  • Ukupno 56 recepata za pripremu svih obroka (34 stranice) za 14 dana
  • Isplanirana 4 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja)
  • Baziran na dnevnom unosu 1500-1600 kcal
  • Namijenjen aktivnim osobama za gubljenje viška kilograma
  • Sastavio nutricionist

Jelovnik za mršavljenje

Što se dobije uz jelovnik?

  • Popis namirnica, prema kategorijama kojima pripadaju
  • Shopping listu za olakšanu kupovinu namirnica
  • Prijedlozi zamjene namirnica u točnim količinskim omjerima
  • Dnevni omjer nutrijenata i prikaz unosa kalorija
  • Detaljnu tablicu kalorija raspisanu za sve namirnice
  • Ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika

Kome je namijenjen 14-dnevni jelovnik s receptima?

14-dnevni jelovnik s receptima je namijenjen fizički aktivnim osobama koje žele izgubiti višak kilograma. Baziran je na prosječnom dnevnom unosu hrane u visini 1500-1600 kcal. Ovaj jelovnik je namijenjen osobama oba spola, bez obzira na godine. Namirnice koje sadrži su primjerene uravnoteženoj prehrani koja sadržava mikro i makronutrijente potrebne za optimalan način gubljenja kilograma i održavanje zdravlja.

Da bi ovaj jelovnik donio najbolje rezultate potrebno je redovito se baviti tjelesnom aktivnošću, umjerenim intenzitetom. Bez obzira radite li trening kod kuće, u grupi ili pojedinačno, aktivnost ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da brže sagorijeva kalorije unesene hranom.

Koja je prednost ovog jelovnika?

  • Osmišljen od strane stručnjaka, nutricionista
  • Ne dolazi se do tzv. jo-jo efekta kojeg izazivaju mnoge druge dijete
  • 14 dana po 4 obroka u danu
  • Jednostavni obroci s poznatim namirnicama koje su lako dostupne u trgovinama

Stoga, na vama je samo da na vrijeme pribavite namirnice iz jelovnika i slijedeći jednostavne upute si pripremite obroke koji će vam pomoći u ostvarenju vaših fitness ciljeva.

Primjerice, u jelovniku ćete naučiti koje su masti koje svakako trebate uključiti u prehranu, a koje je mudrije izbjegavati. Također, dobit ćete odgovor primjerice čime možete zamijeniti 100 g riže, a da pritom ne poremetite zadani unos kalorija i količine potrebnih ugljikohidrata.

Jelovnik je sastavio stručnjak, nutricionist.

Uz 14-dnevni jelovnik s receptima i redovitu fizičku aktivnost, lako ćete postići željenu formu bez straha od jednoličnih obroka ili malog broja dopuštenih namirnica. Uživajte u zdravoj hrani pripremljenoj na ukusne načine i skidajte višak kilograma do vaše forme života!

Pakiranje:

1x 14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima (Nova edicija 2023.)

Ocjene kupaca

Autentične ocjene: Izuzetno cijenimo iskustvo naših kupaca i zato ne dopuštamo ocjenjivanje i pisanje osvrta bez kupnje. Sve ocjene i osvrte ostavili su isključivo naši kupci koji su imali iskustvo s proizvodom.

Ukupna ocjena 8 kupaca:

4 / 5

Raspodjela ocjena:

  • 75%
  • (6)
  • 0%
  • -
  • 0%
  • -
  • 0%
  • -
  • 25%
  • (2)

Najkorisniji osvrt:

Jelena O. (Zagreb)
13. travnja 2023.

Odlično osmišljen jelovnik, sve namirnice su lako dostupne i jednostavne za pripremu… i ono najbitnije ne moram sama brojati kalorije, sve je već opisano

Osvrti (5)

Gordana B. (Zagreb)
18. srpnja 2023.

Odlični recepti.

Karmen T. (Zagreb)
05. lipnja 2023.

Obzirom da moram biti na reduciranoj prehrani od 1500 kalorija dnevno, super mi je došao 14-dnevni jelovnik za mršavljenje.

Mihajlo G. (Zagreb)
25. travnja 2023.

Jako dobro osmišljen jelovnik mislio sam da ću biti gladan kad sam čitao pojedina jela ali sam se ugodno iznenadio.

Sinisa T. (Zagreb)
14. travnja 2023.

5 zvjezdica

Jelena O. (Zagreb)
13. travnja 2023.

Odlično osmišljen jelovnik, sve namirnice su lako dostupne i jednostavne za pripremu… i ono najbitnije ne moram sama brojati kalorije, sve je već opisano