HR / EUR
SI / EUR
Aerobik, pilates i joga oprema
Funkcionalni trening i Crossfit
Outdoor aktivnosti
Trake za trčanje
Sobni bicikli i spinning
Orbitreci
Sprave za veslanje
Steperi
% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena
Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!
Balance Board - drveni
- Promjer: 40 cm
- Izdržljivi i čvrsti drveni materijal
- Gornja ploha izrađena je od protukliznog materijala
-
- 20,00 €
- Uz kupon kod PARACOT15 KOPIRANO ostvari 15% popusta na cijenu ovog proizvoda.
-
Ekspresna dostava
samo 2,65 € za sve narudžbe!
-
Besplatni povrat
u roku 14 dana
-
Sigurna kupovina
100% jamčimo za sigurnost
Opis proizvoda:
Drvena profesionalna balans platforma namjenjena izvođenju različitih proprioceptivnih vježbi.
Karakteristike proizvoda:
- Promjer: 40 cm
- Izdržljivi i čvrsti drveni materijal
- Gornja ploha izrađena je od protukliznog materijala
Proprioceptivne vježbe su se nekada koristile u rehabilitacijske svrhe, a danas su postale gotovo neizostavan dio preventivnog i razvojnog kondicijskog treninga. Vježbe se ne bi trebale izvoditi dulje od 10 minuta u kontinuitetu zbog toga što živčano-mišićna razdražljivost opada. Pojedinačni zadaci trebaju se izvoditi u trajanju od 30' do 2'. Pojedina proprioceptivna trenažna jedinica ne bi trebala trajati dulje od 45'.
Uz balansnu ploču popravit ćete balans, motoričku koordinaciju, distribuciju snage i snagu corea. Također, ovaj rekvizit je izvrstan u prevenciji ozljeda, posebno zglobova i koljena, ali i u procesu rehabilitacije ozljeda tih područja.
Osim toga, balansna ploča se koristi u terapeutske svrhe da pojača neutralnu vezu između lijeve i desne polovice mozga, pojača komunikaciju među njima, te pojača kognitivne sposobnosti. Posebno se često koristi kod skijaša i surfera, ali sve češće ga koriste i vježbači joge. Kao samostalan rekvizit balansna ploča razvija koordinaciju, balans i koncentraciju te pojačava osjećaj unutarnjeg mira i kontrole nad vlastitim pokretima.
Poželjno je proprioceptivne sadržaje kombinirati sa sadržajima za razvoj drugih kondicijskih i tehničko-taktičkih svojstava (npr. ispadni koraci na balans pločama, vježbe istezanja, žongliranje nogometnom loptom na balans ploči i td.). Proprioceptivne vježbe bi se trebale provoditi svakodnevno, a najmanje tri puta tjedno.
Vježbajte s balance boardom i poboljšate svoju koordinaciju i ravnotežu - isprobajte vježbe:
Pakiranje:
1 Balance Board - drveni
Osvrti (20)
Kvalitetan i odličan proizvod za vježbanje.
Super stvar za balans!
Super proizvod
Čvrst i kvalitetan proizvod
Ocjena 5.
Isti kao sto sam koristio na fizikalnoj terapiji. Preporucujem.
Super kvaliteta, čvrsto i vrijedi svake kune.
Odlična je.
Jako sam zadovoljna kvalitetom, točno kako sam očekivala.
Jako sam zadovoljna, Imala sam tešku operaciju gležnja. Pomaže mi u oporavku.
Kvalitetna izrada, noga ne klizi sa podloge
Odličan proizvod! Jednostavan a na puno načina se može vježbati s njim :) Preporuka svima !
Odlična sprava, čvrsta, jednostavna, djelotvorna.
Vrlo solidan proizvod
odlično :)
Jako dobar proizvod. malo se teško čisti ali jako dobar.
Odlična sprava za vježbanje ravnoteže. Nakon nekoliko dana treniranja osjećam kako me zatežu mišići koji su do sada rijetko bili aktivni, što je svakako super stvar jer razvijam te slabije razvijene mišiće. Nadam se da će to pripomoći u ojačavanju gležnja koji me mući u zadnje vrijeme. Uglavnom, super kvalitetan proizvod, od super materijala, koji možete nositi i koristiti svuda.
Odlican proizvod za trening misica i ligamenata skocnog zgloba, stopala i lista. Treniranjem balansa trenira se i mozak sto osvijestis kad stanes na plocu jednom nogom. Svakako preporucujem. Zamjerka webshopu jer sam prvi board sa dostavom platio 129 kn , a drugi sa besplatnom dostavom i uz 10% popusta 134 kn :D
Odličan rekvizit očekivane kvalitete. Prvenstveno koristi za vježbe jačanja skočnog zgloba i kuka kao i koordinacije i ravnoteže.
Kupila sam pomočno sredstvo za vježbanje, a dobila zabavu za cijelu obitelj! odličan omjer cijene i kvalitete, uz to.
Jako sam zadovoljna, Imala sam tešku operaciju gležnja. Pomaže mi u oporavku.