Protekloga vikenda u Nacionalnom parku Paklenica održavalo se pregršt sportskih događaja. Među njima je bio i Paklenica Trail 2015. International, međunarodna utrka koja se sastojala od tri kategorije: Pljeskarice (dužina 15 km), Tri kanjona (40 km) i Apsolute Paklenice (vertikalna utrka, 11 km). Ekipa Fitness.com.hr-a imala je priliku sudjelovati na Paklenica Trail 2015 International događaju kao medijski partneri, ali i kao podrška organizatorima. Ako nikada niste bili na Paklenic...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 05 svibnja, 2015. u 02:14
Tražite recept za dobar kolač, a pritom želite izbjeći korištenje brašna, pogotovo bijelog? U takvoj sam se situaciji ja našla prije par dana, pa sam surfajući bespućima Interneta naišla na jedan dobar recept. Malo sam ga modificirala, pa evo što i kako sam smiješala, a što sam dobila vidite na slici. ;) Sastojci: 1,5 šalica oraha 8 datulja 1/3 šalice kakaa u prahu (oko 3 žlice) 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije 2 žličice vode prstohvat himal...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 07 svibnja, 2015. u 09:52
Pisala sam već o tome kako jaaako volim losos. Nedavno sam dobila ideju za jedan prilično egzotičan recept s lososom pa sam se nekidan ohrabrila, kupila potrebne namirnice i zaigrala se u kuhinji. Evo kako je to sve išlo i koji je rezultat ispao. Sastojci: 200 g filea lososa 1/4 avokada 1/4 svježeg ananasa 1/4 luka 1/2 crvene paprike (može i neka druga boja, ali ja volim kad je sve šareno) 1 režanj češnjaka 2 čajne žličice cijeđenog limuno...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 08 svibnja, 2015. u 09:59
Je li vam puna kapa onih koji stalno ponavljaju priču kako je čučanj "kralj vježbi" i kako bez čučnja nema dobre ni guze ni nogu? Je li vam muka od pomisli da stanete pod šipku i krenete u čučanj, te pritom strahujete da ćete pasti, naprijed, nazad, u stranu? Oooo da, svi smo to doživjeli. Neki su odustali od čučnja nakon par pokušaja, neki su ustrajali pa sad "peglaju" taj čučanj kao ludi. Ako ipak niste "na ti" s čučnjem, a niste odustali od ideje da ga naučite postoji jedna varijanta ...
- 0 komentara
- 0 x
- petak, 08 svibnja, 2015. u 11:07
Krećem pisati ovaj blog, a nisam sigurna hoće li tema biti kolači ili zubari. Ili oboje. Zapravo želim reći da je savršena kombinacija kad imaš zubara koji radi dobre kolače. Dogovorite termin za degustaciju novih kolača, a onda ti on usput i sredi zub, a ti si zapravo tijekom pregleda toliko pod dojmom kolača da se ne bojiš ni kliješta, ni brusilice ni svih onih mogućih i nemogućih mirisa i zvukova koji prijete iz stomatološke ordinacije. Priznajem javno, ja volim svoju zubaricu Anu Mil...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 20 travnja, 2015. u 10:30
"Redovito vježbam. Ponekad i dvaput na dan. Pazim što jedem. Jedem obroke prilagođene cilju. Jedem uvijek gotovo u isto vrijeme. Sve je pod kontrolom i po planu. No, zašto mi se čini da ne napredujem kako bih trebala?!" Mogla bih ovih nekoliko rečenica iznova i iznova napisati bar 2-3 puta godišnje. Posebno u proljeće. Zaista, sve gore navedeno je istina. Prehrana - sređena! Trening - kvalitetan! No, očito nešto ipak nije kako treba! Treća "vježbačka svetost" kako ih volim naziv...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 14 travnja, 2015. u 04:32
