% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena

Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!

4,65 (52 ocjena) | Pogledaj recenzije

14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima

  • Ukupno 56 recepata za pripremu svih obroka (30 stranica)
  • Isplanirana 4 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja)
  • Baziran na dnevnom unosu 1500-1600 kcal
  • Namijenjen aktivnim osobama za gubljenje viška kilograma
  • Sastavio nutricionist
-74%
  • 299,00 kn
  • 79,00 kn ušteda 220,00 kn
  • U cijenu je uključen PDV
  • Uključena besplatna dostava Uključena besplatna dostava

Ekskluzivna ponuda

Svim našim čitateljima omogućili smo 74% popusta (akcijska cijena samo 79 kn) na 14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima. Krenite s mršavljenjem već danas!

Opis proizvoda:

14-dnevni jelovnik s receptima za gubitak viška kilograma namijenjen osobama oba spola koje su fizički aktivne, izrađen od strane nutricionista.

Jelovnik je u elektroničkom obliku i kupac dobiva jelovnik na svoju e-mail adresu.

Napomena: Ako naručujete samo jelovnik, onda je potrebno odabrati plaćanje virmanom ili karticom. Ako naručujete i druge proizvode uz jelovnik, onda je moguće odabrati i plaćanje pouzećem.

Karakteristike proizvoda:

  • Ukupno 56 recepata za pripremu svih obroka (30 stranica)
  • Isplanirana 4 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja)
  • Baziran na dnevnom unosu 1500-1600 kcal
  • Namijenjen aktivnim osobama za gubljenje viška kilograma
  • Sastavio nutricionist

Jelovnik za mršavljenje

Što se dobije uz jelovnik?

  • Popis namirnica, prema kategorijama kojima pripadaju
  • Shopping listu za olakšanu kupovinu namirnica
  • Prijedlozi zamjene namirnica u točnim količinskim omjerima
  • Dnevni omjer nutrijenata i prikaz unosa kalorija
  • Detaljnu tablicu kalorija raspisanu za sve namirnice
  • Ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika

Kome je namijenjen 14-dnevni jelovnik s receptima?

14-dnevni jelovnik s receptima je namijenjen fizički aktivnim osobama koje žele izgubiti višak kilograma. Baziran je na prosječnom dnevnom unosu hrane u visini 1500-1600 kcal. Ovaj jelovnik je namijenjen osobama oba spola, bez obzira na godine. Namirnice koje sadrži su primjerene uravnoteženoj prehrani koja sadržava mikro i makronutrijente potrebne za optimalan način gubljenja kilograma i održavanje zdravlja.

Da bi ovaj jelovnik donio najbolje rezultate potrebno je redovito se baviti tjelesnom aktivnošću, umjerenim intenzitetom. Bez obzira radite li trening kod kuće, u grupi ili pojedinačno, aktivnost ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da brže sagorijeva kalorije unesene hranom.

Koja je prednost ovog jelovnika?

  • Osmišljen od strane stručnjaka, nutricionista
  • Ne dolazi se do tzv. jo-jo efekta kojeg izazivaju mnoge druge dijete
  • 14 dana po 4 obroka u danu
  • Jednostavni obroci s poznatim namirnicama koje su lako dostupne u trgovinama

Stoga, na vama je samo da na vrijeme pribavite namirnice iz jelovnika i slijedeći jednostavne upute si pripremite obroke koji će vam pomoći u ostvarenju vaših fitness ciljeva.

Primjerice, u jelovniku ćete naučiti koje su masti koje svakako trebate uključiti u prehranu, a koje je mudrije izbjegavati. Također, dobit ćete odgovor primjerice čime možete zamijeniti 100 g riže, a da pritom ne poremetite zadani unos kalorija i količine potrebnih ugljikohidrata.

Jelovnik je sastavio stručnjak, nutricionist.

Da zdrava prehrana postane vaš stil života...

Uz ovaj jelovnik, ne samo da ćete steći zdrave prehrambene navike, već ćete i dobiti znanja o odabiru namirnica i njihovim kombinacijama. Također, recepti koje sadržava su raznoliki i primjereni svima. Uz prehranu po ovom jelovniku, organizma ćete opskrbiti visokokvalitetnim namirnicama koje će vas opskrbljivati energijom za sve dnevne aktivnosti, uz dodatnu prednost - gubitak nakupljenog viška kilograma!

Uz 14-dnevni jelovnik s receptima i redovitu fizičku aktivnost, lako ćete postići željenu formu bez straha od jednoličnih obroka ili malog broja dopuštenih namirnica. Uživajte u zdravoj hrani pripremljenoj na ukusne načine i skidajte višak kilograma do vaše forme života!

Pakiranje:

1x 14-dnevni jelovnik za mršavljenje s receptima

Ocjene kupaca

Autentične ocjene: Izuzetno cijenimo iskustvo naših kupaca i zato ne dopuštamo ocjenjivanje i pisanje osvrta bez kupnje. Sve ocjene i osvrte ostavili su isključivo naši kupci koji su imali iskustvo s proizvodom.

Ukupna ocjena 52 kupaca:

4,65 / 5

Raspodjela ocjena:

  • 78%
  • (41)
  • 13%
  • (7)
  • 3%
  • (2)
  • 1%
  • (1)
  • 1%
  • (1)

Najkorisniji osvrt:

Lejla (Zagreb)
02. srpnja 2021.

Velika olakšica za one koji su na početku promjene svoje ishrane. U najmanju ruku ne moram da razmišljam šta ću pripremati za obroke, jer je već sve unaprijed isplanirano. Osim toga javljaju se i druge ideje kako pripremiti nešto iz svoje glave, a pri tom ne odstupati od režima ishrane. U svakom slučaju topla preporuka. PS. Usluga je bila vrhunska (sve se obavilo brzo, jednostavno i na obostrano zadovoljstvo). Hvala što postojite.

Osvrti (17)

Barbara (Bale)
04. kolovoza 2021.

Recepti su super kao i popis namirnica.

Lejla (Zagreb)
02. srpnja 2021.

Velika olakšica za one koji su na početku promjene svoje ishrane. U najmanju ruku ne moram da razmišljam šta ću pripremati za obroke, jer je već sve unaprijed isplanirano. Osim toga javljaju se i druge ideje kako pripremiti nešto iz svoje glave, a pri tom ne odstupati od režima ishrane. U svakom slučaju topla preporuka. PS. Usluga je bila vrhunska (sve se obavilo brzo, jednostavno i na obostrano zadovoljstvo). Hvala što postojite.

Ivana S. (Zagreb)
02. lipnja 2021.

Odličan jelovnik. Jednostavan pri nabavci namirnica + priprema ne iziskuje previše vremena. Dobra je kombinacija ponuda večere koja uključuje obrok od ručka pa vrlo zaposlene osobe ne trebaju previše nakuhavati. Xoxo Definitivno preporučujem.

Marina M. (Selnica)
22. svibnja 2021.

Superr odlično!

Emilija B. (Zagreb)
22. svibnja 2021.

Odlične, jednostavne i fine ideje, s obzirom da nisam još dovoljno aktivna, obično smanjim jedan obrok 14-dnevnog jelovnika (ukupno za 200-400cal)

Iva R. (Rakitje)
21. svibnja 2021.

Fantastične i maštovite ideje za cijelu obitelj!!! Sve je prilagodljivo, namirnice koje ne morate tražiti po nekim zakutnim trgovinama... Sve preporuke!!! Hvala na super jelovniku za super cijenu!