Jeste li čuli za arapske palačinkice tzv. baghrir? Da, malo su drugačije od klasičnih, ali su vrlo pufaste, mekane i ukusne. Naime, one se u Maroku poslužuju tradicionalno uz otopljeni med i maslac, a rupice na palačinkicama imaju i svrhu - služe za upijanje tekućine. Pripremaju se vrlo jednostavno, a vi ih možete poslužiti s nadjevom koji vi preferirate jer funkcioniraju jednako kao i one klasične. Sastojci 2 šalice griza2 šalice vode1 žlica suhog kvascahimalajska solpola žličice šećera u...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 01 siječnja, 2019. u 06:30
Ovo je onaj slučaj kad vam se jede čokolada pa je jednostavno napravite sami. Ili u verziji čokoladnih pralina ili kao blok čokoladu... svejedno jer jednako je ukusna. Bez previše okolišanja, krenimo na posao... Sastojci (za jedan blok čokolade ili jedan blok pralina) 70 g kakao maslaca60 g sirovog kakao praha1 i pol velika žlica meda Priprema U većoj posudi zagrijte vodu do vrenja. Zatim u nju položite drugu, manju posudu, u koju ćete staviti kakao maslac i otopiti ga na vrućoj vodi. K...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 01 siječnja, 2019. u 06:51
Umjesto onih kupovnih namaza koji su prepuni šećera i ostalih nezdravih sastojaka idući put odlučite se za domaću, zdraviju verziju. Ovaj koji vam donosim u nastavku vrlo je sličan Nutelli, a tko Nutelli može odoljeti? Ako vam je ona "tiha patnja" onda ćete sigurno uživati i u ovom izdanju, ali bez grižnje savjesti... Sastojci 180 g tostiranih lješnjaka250 g svježih datulja3 - 4 žlice kakaa u prahu2 - 3 dl vodemalo himalajske soli Priprema Zagrijte pećnicu na 180 °C. Tostirajte lješnjake...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 01 siječnja, 2019. u 07:14
Ako želite svom tijelu osigurati brzinski, ali ukusan hranjivi obrok (recimo za raniju večeru) onda je ova salata od kus-kusa u avokadu nešto što biste si sigurno mogli pripremiti i pritom ne požaliti. Iako cijeli obrok priziva ljeto i vrlo je light, vjerujemo kako ćete sve potrebne sastojke uspjeti pronaći. Ne znam za vas, ali ja se zimi često volim prisjetiti ljeta upravo na ovakav način, uz laganu salatu koja se priprema kojih 15-ak minuta. Sastojci 1/2 šalice vode1 šalica kus-kusa1 žli...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 03 siječnja, 2019. u 04:16
Ovi kolačići su slatki, mekani i ukusno limunasti izrađeni od cjelovitih namirnica sa obiljem proteina i esencijalnih masti.Malo je da kažem da sam se zaljubila u okus ovih keksiju i to zahvaljujući domaćim limunima koji su dali sočnu i mirisnu notu. Sastojci. -140 g indijskih orašćića -100 g kokosovih ljuskica -80 g mljevenog zlatnog lana -4 1/2 do 5 žlica meda -sok 1 limuna, 1 žlica ribane korice neprskanog limuna -1 žlica kokosovog ulja -1-2 žlice kokosovog brašna U multipraktiku s...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 04 siječnja, 2019. u 06:42
Odavno se nisam poigrala chia sjemenkama, a prigoda za to je uvijek najbolja kad vam dolaze prijatelji na druženje. Jučer smo imali nedjeljno druženje uz wok, a ja sam preuzela zaduženje za desert. Iako sam bila pomalo sumnjičava tijekom pripreme, ispalo je izvrsno, pa zato i dijelim s vama: Sastojci (za 3 čaše): 150 ml mlijeka 9 žlica chia sjemenki 1,5 mjerica proteina, okus vanilija 150 g zamrznutog šumskog voća 2 šake lješnjaka 10-ak Grancereale digestive keksa U svaku čašu sa...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 siječnja, 2019. u 11:26
