Ne znam za vas, ali moj organizam već sada, neko svih ovih blagdanskih sljedova kalorične hrane potražuje nešto za oporavak. Iako će ti kalorični dani još malo potrajati (iskreno, ne želim se opirati i trudim se biti umjerena), odlučila sam danas ujutro sve "presjeći" ipak s jednim zelenim detox smoothiejem da se barem malo oporavim. Jednostavan je za pripremu, zdrav, fin, klizi niz grlo i ono najvažnije, pomaže... Sastojci 2 šake baby špinata1 šaka matovilca1 banana1 jabuka1 cijeđeni lim...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 25 prosinca, 2018. u 09:06
Iako je ne radimo baš često, voćna salata bi se trebala što češće naći na našim jelovnicima, posebice zimi kako bismo u sebe unijeli što više vitamina. Možda vas u cijelom procesu odbija rezuckanje voća, ali ono što dobijete kao final, jednostavno ništa ne može zamijeniti - govorim o tzv. čaši zdravlja. Kako biste u voćnu salatu unijeli ipak malo živosti, pratite recept u nastavku, a slobodni ste dodati ili oduzeti voće/sastojak koji možda ne preferirate... Sastojci 1 banana 1 naranča 1/2...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 25 prosinca, 2018. u 09:28
Ako volite sireve i sva njihova izdanja, onda ove kuglice nemojte zaobići. Recept je ovo za koji nema potrebe da se ograničavate u odabiru sira, a ja sam se odlučila na cheddar sir jer ga nekako posebno volim. Ovdje nema neke velike pripreme, ništa se ne kuha, ne peče i slično... samo pomiješate sastojke, oblikujete kuglice i stavite ih u hladnjak i imate odlično predjelo ili odličan zalogaj za večeru. Kako pripremiti ove pikantne loptice od sire pročitajte u nastavku... Sastojci 60 g moz...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 26 prosinca, 2018. u 10:37
Vjerujemo da ste ove dane (postblagdanski period) u potrazi za što laganijim i što manje kaloričnim obrocima i da hranu trenutno promatrate tek kao nužnost za preživljavanje. U tom slučaju nikako ne predlažem da preskačete obroke, ali da ih kalorijski možete ublažiti, to svakako. Recimo, danas za ručak možete napraviti ove polpetice od puretine s dodatkom povrća i vjerujte mi, bit će vam sasvim dovoljne, eventualno uz neku osvježavajuću salatu. I da, možete ih spremiti za kasnije i jesti hl...
- 1 komentara
- 0 x
- srijeda, 26 prosinca, 2018. u 11:06
Ja i dalje ne odustajem od bundeve (smijeh). Jedino što je cijelo vrijeme različito jest način pripreme. Ovaj put odlučila sam se na pečenu verziju prutića koji su dodatno modificirani smjesom začina koji im dodaju jedan poseban okus. Najviše vremena otići će vam na rezuckanje, pogotovo ako kao i ja želite da izgledaju savršeno i jednako. No, čim sve narezuckate počinje najbolji dio. Ajmo krenuti čim prije... Sastojci 1 manja hokaido bundeva2 režnja češnjaka1 žličica mljevenom kima1 žlič...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 26 prosinca, 2018. u 12:26
Volite li karamel bombone- te mirisne slatke napasti čije nas uspomene vraćaju u djetinjstvo? Donosim vam recept za savršene bombone od samo 4 sastojka čije priprema traje doslovno 10 minuta.Ovo je jedan od najsavršenijih recepata,tako mekane teksture i izrazito bogatog karamel okusa zahvaljujući kokosovom šećeru.U svakome slučaju ovo je nevjerovatna delicija i to veganska,bez mlijeka, bez jaja,soje,žitarica i rafinarinih šećera. Sastojci: -220 g maslaca od indijskih orašćića -70 g kokosovo...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 27 prosinca, 2018. u 11:41
