Malo je da vam kažem da je ovo recept koji ćete poželjeti i za doručak i za desert.Kada se spoji kombinacija hokaido tikve,cejlonskog cimeta i chia sjemenki nastaje glatki i kremasti puding koji će zadovoljiti i najstrože kritičare.Jedeći ovu poslasticu ne samo da ćete biti sretni nego će vam tijelo biti zahvalno na nutrijentima i to zahvaljujući chia sjemenkama koje sadrže bogastvo vlakana, proteina, omega 3 masnih kiselina i kalcija. Pritom ne smijemo zaboraviti i na cejlonski cimet koji je pr...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 18 studenog, 2018. u 07:05
Slanutak je pomalo neugledno zrno, ali zapravo daje toliko mogućnosti. Osim što je bogat vlaknima i proteinima, sadrži i niz ključnih vitamina i minerala. Sve to uvijek nekako uzimam u obzir jer mu nisam baš sklona, nisam sigurna još točno iz kojeg razloga, ali sam ipak pronašla nekoliko recepta u koje ga mogu implementirati, a da mi bude fin i da ga u konačnici povremeno i pojedem. Ovo sam radila neki dan, a ispalo je prilično ukusno i jednostavno. Svega 15 minuta pripreme, bez neke velike ...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 studenog, 2018. u 03:15
6.00h BUĐENJE 7.00 - 14 .00 ILI DUŽE RADNO MJESTO KOJE ZAHTJEVA ODGOVORNOST I FIZIČKI RAD 14.30 - 15.00 DOLAZIM KUĆI I HVATAM SE ŠTEDNJAKA 16.30-17. SJEDAMO ZA STOL I JEDEMO MOJE TROJE DJECE I JA 18.00 DOK SVE POSPREMIM I SLOŽIM U PERILICU nakon toga ako uspijem popiti brzinsku kavu koju čekam cijeli dan, oko 19, dolazi suprug i dajem večeru, kasnije to opet treba pospremiti, znate uvjek se gledamo tko će, ja bijesnim više , jer ja bih htjela naći vremena bez stresa za sat treninga svaki...
- 1 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 19 studenog, 2018. u 09:00
Tri sastojka, tri koraka – u pitanju je jedan od najjednostavnijih doručaka koje ćete ikad napraviti. Ono što je bitno uz činjenicu i da je zdrav jest da ćete satima poslije biti siti i zadovoljni, taman da izdržite do ručka. Sastojci grčki jogurtmedvoće po želji Priprema Sve što trebate napraviti jest u posudicu staviti grčkog jogurta, dodati malo meda te ukrasiti omiljenim voćem. Ja nekad znam uzeti i onaj smrznuti miks bobičastog voća, ali na raspolaganju vam je sve što vam padne napame...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 studenog, 2018. u 01:08
Ne znam za vas, ali ja sam stalno u potrazi za nekim zdravim verzijama pizza. Sve se uglavnom svodi na čarobnu formulu oko tijesta, odnosno s čime i kako zamijeniti ono klasično koje nas većinom "napuhuje". Ovaj recept mi je sasvim slučajno šerala frendica, a ona ga je našla na Foodoris gastro blogu i rekla da joj je ispalo stvarno super te da je preukusno, a nakon toga sam se i ja odmah bacila u akciju. Oko nadjeva se poigrajte sami jer tu nema pravila. Sastojci 2 šalice kratko kuhanog ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 studenog, 2018. u 03:17
Volim talijansku kuhinju i svaki put kad želim isprobati nešto novo idem na Food-Tube Jamie Olivera i nađem g. Gennara Cotalda koji ima super jednostavne i prefine recepte. Inspiracija je stigla ponovo u obliku bundeve, njegov recept sam sebi malo prilagodila i oduševila, pa probajte i vi! Recept je zapravo vege i vegan, jedino njoki imaju u sebi jaje, pa ako želite da bude skroz vegansko jelo, samo prilagodite sebi recept za njoke. Sastojci za 2-4 porcije 500 g bundeve 5 režnja češnja...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 20 studenog, 2018. u 04:24
