Nevjerovatano lagani fermentirani mirisni i ukusni veganski sir koji će oduševiti sve ljubitelje mliječnih namaza. Napravljen od orašastih plodova i probiotika, a obogaćen začinima poput kopra i češnjaka. Sastojci: -2 šalice natopljenih ind. oraščića na nekoliko sati -1 šalica vode -1/2 žličice himalajske soli -1 režanj češnjaka fino nasjeckanog -2 žlice sjeckanog kopra -1 žlica soka od limuna -1 kapsula veganskog probiotika  Operite orašćiće pa ih pomiješajte u blenderu sa vodom, sol...

Jeste za keto pizzu? "Tijesto" se radi o cvjetova cvjetače, jednostavno je za pripremu, a nakon što je pojedete nećete imati onaj osjećaj težine, koji obično slijedi nakon obične pizze od bijeloga brašna. Sastojci: 500 g cvjetova karfiola 2 žličice ribanog parmezana 1 jaje 1 žličica maslinovog ulja Začini po ukusu i  sol i papar Postupak: Cvjetove karfiola dobro oprati i staviti da se kuhaju 3 minute. Nakon kuhanja dobro ih osušite te ih izribajte ili usitnite vilicom. Kada se k...

Htjela sam napraviti domaći pesto već stoljećima i nakon strke zbrke, evo ga! Recept je ful jednostavan, sa indijskim orašćićima umjesto pinjolima, svježim bosiljkom (koliko ga se našlo), parmezanom, češnjakom i maslinovim uljem. Ne može biti loše sa ovakvim sastojcima! Pesto možete koristiti uz tjesteninu ili čak kao namaz jer je prilično kremast i gust.   Sastojci za cca 500 g pesta   200 g indijskih oraščića (namakati preko noći) 4-6 većih režnja češnjaka 50 g ribanog parmezana ili...

Palenta, žganci, pura zovite je kako hoćete ali svakako je uvrstite u svoj jelovnik. Ovo "siromašno" jelo putuje lijepom našom od davnina i ne postoji kuhinja u kojoj barem jednom nije završila u loncu. Prva sjećanja na palentu vežu me uz mamu i njene prijateljice koje su svakih nekoliko mjeseci razglabale o kilama jedući palentu s malomasnim jogurtom na balkonu našeg stana. Iskreno, tada nisam bila neki fan žute smjese prelivene jogurtom ili mlijekom, ili još gore servirane uz nekakav masni m...

Vjerojatno ste već na mom blogu vidjeli slatke kombinacije s povrćem - od batata, graha i cikle do tikvica. Tikvice jako često upotrjebljavam u biskvitima jer im daju sočnost koju zadrže nekoliko dana. Ovaj recept naravno nije nužno za kruh. Možete ispeći kolač u pravokutnoj tepsiji pa ćete dobiti nešto nalik browniesima. S brašnima također možete eksperimentirati. Ja sam ovaj put upotrijebila pola zobeno, pola integralno, ali radila sam i posve zobeni kolač. Imajte na umu da u tom slučaju mo...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 30 kolovoza, 2018. u 07:40

Da, sa sladoledom. Znam, neki će vjerojatno preokrenuti očima. No, čak i oni koji treniraju i paze na prehranu ponekad jedu sladoled. Ako ga želite zaobići, možete poslužiti posipanke s malo tučenog slatkog vrhnja, s grčkim jogurtom ili bez ikakvog dodatka. Klasične posipanke, crisp ili crumble se inače rade od mješavine brašna, šećera i maslaca, no ja radim neke svoje varijante, ovisno o raspoloženju i namirnicama koje imam na raspolaganju. Ova je kombinacija bezglutenska jer sam upotrijebil...

  • 0 komentara
  • 0 x
  • četvrtak, 30 kolovoza, 2018. u 08:35