Ova poslastica je nešto što će vam uljepšati dan i to od samog jutra. Naime, ovaj kruh od banane i oraha će vam osigurati dovoljno energije kroz dan jer je dosta kaloričan, ali u pitanju su nutritivno vrijedne kalorije. Ako pak želite cjelovit obrok, šnitu kruha možete namazati sirnim namazom s malim udjelom masnoće i na taj način ste si osigurali i proteine. No, ajmo za početak napraviti kruh, pa onda vi dalje s njim kako vas volja... Sastojci pola šalice integralnog brašna3/4 šalice bi...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 10 prosinca, 2018. u 07:10
U posljednje vrijeme kad mi dođe velika želja za slatkim, posegnem za keksima. Pritom se trudim da to bude neka zdravija verzija od koje me neće toliko gristi savjest. Neke sam uspjela, linijom manjeg otpora pronaći u trgovinama i kupiti ih, a neki dan sam se odlučila za opciju da ih napravim i sama. Evo, baš sam jedan maloprije gricnula te su i dalje vrlo ukusni. S obzirom na to da sam doma imala veliku količinu brusnica koje mi je donijela prijateljica, odlučila sam da to definitivno onda ...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 11 prosinca, 2018. u 03:44
Umjesto klasičnog rižota koji radim sa porilukom, inspiraciju za orzotto dala mi je Edita sa bloga Kuživancija. Ručak za prste polizati, savršeno kremast dok je topao, ali odličan i kao hladna salata dan poslije. Sastojci za 3 porcije: 200 g ječma 2 manja poriluka, ne ona "XXL" 2-3 režnja češnjaka, ovisno o veličini 150 g svježe blitve maslinovo ulje Himalajska sol prstohvat kajenskog papra, u prahu voda svježi ili sušeni vlasac ovčja ili kozja skuta malo ribanog tvrdog sira ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 20 ožujka, 2019. u 10:35
Znaju Šveđani kako uživati u malim stvarima... Kladdkaka je apsolutni čokoladni kolač, u mojoj varijanti bez brašna, koji se topi u ustima, tek pečen je vrlo nježan i mekan, sa prekrasnom tankom koricom. Jednostavno se stopio sa sladoledom od vanilije i višnjama iz kompota koji su osvježili ovu čoko bombu. Vidjela sam da neki preporučaju ohladiti kolač u frižideru, za mene je onda prejak i bolji mi je kad je tek pečen ili sobne temperature. Zasladite si vikend ovom divotom, pozovite p...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 21 ožujka, 2019. u 12:47
Postoji mnogo razloga za izradu ove hranjive poslastice:jednostavnost recepta koji zahtijeva samo nekoliko osnovnih sastojaka,brza priprema i savršeno podizanje energije zahvaljujući nutrijentima.Svaki zalogaj se topi kao žele bomboni u ustima,a okus neodljivo podsjeća na nama omiljenu i popularnu slasticu iz djetinjstva:Snickers čokoladice. Sastojci: -20 svježih datulja koje ste prethodno očistili od koštica -nekoliko žlica kikiriki maslaca Preljev: -domaća sirova čokolada koja je naprav...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 26 ožujka, 2019. u 06:57
Recepata za famozni banana bread nikad dosta, u to sam se uvjerila i sama već nekoliko puta. Stalno nešto izbacujem, kombiniram, tražim, mijenjam, ne zato što mi svi dosad nisu bili ukusni, nego zato što mi je izazov dodatno balansirati okuse i sastojke. Neki dan je na meniju bio upravo ovaj, proteinski kruh od banane s naglaskom na jagode i šumsko voće. Vi, naravno, uvijek možete birati voće koje želite. No, evo kako pripremiti baš ovu verziju... Sastojci 2 zgnječene banane180 g heljdin...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 26 ožujka, 2019. u 11:05
