Dugo vremena je odgovor na ovo pitanje za mene bio najveći misterij. Dugo vremena sam kupovala avokado kao neka kokoš kad zoba zrna kukuruza po dvorištu. Uzela bih neki random, a onda bih se nadala da sam pogodila dobar. Često se to nije dogodilo. Prečesto, s obzirom da avokado nije prejeftin. Onda sam pronašla odgovor na to važno pitanje i nakon toga moj život ima jedan viši smisao ;) Otkad znam kupiti avokado, on je jedna od namirnica koja se redovito nalazi na mom tanjuru, u svim mogućim...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 08 rujna, 2015. u 04:04
Nakon jučerašnjeg recepta za muffine od posnog sira, karfiola i zobenih pahuljica, naša čitateljica Kristina Perestegi nam je jutros poslala još jedan izvrstan recept za zdrav obrok: Pureća rolada s brokulom i cherry rajčicama Poruku prenosimo u cijelosti: "Da izbjegnem monotoniju u pripremi obroka, pokušavam smišljati različite načine kako pripremiti hranu, a da pritom i dalje ostajem u zadanim okvirima namirnica koje su u skladu s mojim životnim planom prehrane. Da, dobro ste pročitali - ...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 27 kolovoza, 2015. u 10:17
Sezona je smokava, a naša čifateljica Kristina poslala nam je super-fine, super-zdrave i super-jednostavne energetske pločice. Poruku prenosimo u cijelosti: Energetski trokutići Sastojci: 8 svježih smokava, 1 banana, 1 šaka grožđica, 1 šalica mljevenih oraha, 1 žličica (čajna) cimeta, i 1 čajna žličica maslaca od kikirikija. Izreži smokve na što manje komadiće, ubaci u zdjelu, dodaj ostale sasatojke. Prstima sve izgnjeckaj :P, onak fino da se sve poveže. Na ravnu podlogu, ...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 29 kolovoza, 2015. u 08:19
Posljednji vikend u kolovozu mnogi su odlučili provesti ili na moru ili na otvorenom. Kako biste spremni dočekali glad, najbolji izbor su kvalitetne i jednostavne proteinske salate. Naša čitateljica Kristina poslala nam je jednostavan recept za salatu od tune. Salata od tune Sastojci: zelena salata, matovilac, kuhana jaja, rajčica, paprika, masline, luk, tuna i ribana mrkva. Dozirati po želji. Začinjeno maslinovim uljem, sok jednog limuna, čajna žličica aceto balzamico i malo soli. Dobar ...
- 0 komentara
- 0 x
- subota, 29 kolovoza, 2015. u 08:49
Nakon što smo prije par dana objavili tekst o maminoj goveđoj juhi, dobili smo nekoliko recepata za "obroke pripremljene po maminoj recepturi". Mnogima su mame uzor u kuhinji, pa postoje neki jako dragi recepti koje pokušavamo ponoviti. Druge pak, prilagodimo našem načinu pripreme obroka, pa napravimo nove kombincije i okuse, poznatih namirnica. Naša čitateljica Kristina za nas je spremila varivo od heljde i poriluka. Ovo je izvrstan i energetski bogat obrok koji je najbolje jesti prije tren...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 31 kolovoza, 2015. u 09:43
Danas ne kuham. Šalim se. Kuham, ali vas neću gnjaviti s receptima jer nisu baš najdomišljatiji. No, danas s vama dijelim nešto drugo... Koliko puta vam se dogodilo da krenete trčati i nakon par minuta vas se odveže vezica na tenisici? Stanete, zavežete je, pa krenete dalje. Nakon par stotina metara odveže se i druga. Ponovite isto što i s prvom i opet nastavite... "Sad ste mirni", mislite. Ma vraga, opet se odvezala... i nakon što ste 3-4 puta morali stati i vezati vezicu vi ste potpuno ludi...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 31 kolovoza, 2015. u 03:32
