Čokoladne bananke možete napraviti sami, pritom njihov sadržaj može biti puno zdraviji od umjetne pjenice s aromom banane. Dakle, isprobajte ovaj recept i zaboravite na nezdrave verzije bananka. Sastojci: 2 banane 200 g tamne ili neke druge čokolade 3 žlice maslaca od kikirikija Banane narežite na kolutove debljine oko pola centimetra pa rasporedite na tanjur na koji ste stavili papir za pečenje pa zamrznite. Kad je banana zamrznuta, na svaki kolut namažite 2-3 mm debeo sloj maslaca...
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 svibnja, 2016. u 07:46
Jelena me već mjesecima nagovara da idemo road trip po jugozapadnoj Europi. Italija, Francuska, Španjolska, Portugal. Ne moramo obuhvatiti sve četiri države na jednom putovanju jer bi moglo biti prenaporno, ali primjerice Španjolska i Portugal u jednom 10-dnevnom road tripu je sasvim ok ideja. Jedino što joj još nisam javila je da idemo motorom :) No, prije nego krenemo, zadala sam si zadatak da isprobam neke španjolske i portugalske recepte. Jedan od njih je tzv. španjolski omlet (Tortilla d...
- 2 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 27 lipnja, 2016. u 11:17
Muffini su super! Napravite ih više pa ste par dana mirni za doručak. Najbolje ih je naprimjer napraviti za vikend i onda narednih dana imate spreman doručak. Evo jedne ideje kako napraviti fine muffine sa zobenim pahuljicama i jabukama. Sastojci: 60 g zobenog brašna 60 g integralnog brašna 80 g zobenih pahuljica, sitniji tip 1,5 žličica praška za pecivo 1 žličica cimeta malo soli 1 jaje 225 ml jogurta 120 ml jabučnog soka 1 žličica ekstrakta vanilije sladilo po želji 1 sred...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 06 prosinca, 2016. u 12:14
Valjda da svaki dan radim čokoladne kockice, uspjela bih svaki put naći neki drugačiji recept. I valjda bih svaki put uspjela se ponovo zaljubiti u čokoladne kockice. Ove su napravljene sa sušenim šljivama i, jao, izvrsne su! Evo sastojaka: 45 g kakaa u prahu 70 g zobenog brašna (usitnjene zobene pahuljice) 1/2 žličice soli 2 žlice kokosovog ulja 2 jaja 5 suhih šljiva 150 g tamne čokolade, nasjeckane na sitno ili čokoladnih kapljica 50 g oraha, nasjeckanih na sitno 2 žlice kokosovo...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 22 studenog, 2016. u 03:31
Recept za ove muffine (ili kruh, ovisi u kakvom kalupu ga radite) dobila sam od svog doktora prije par godina, kad mi je dijagnosticirana insulinska rezistencija, pa sam polako morala izbaciti svakakva peciva i kruhove od klasičnih žitarica. Nekome ajme majko, ja uvijek kažem da mi je u biti ostalo ono najbolje. :). Extra su jednostavni za smutiti i jako zasitni, idealno kad ne znate što biste prigrizli ili za doručak uz dobru salatu. Pa,here goes: Sastojci: 4 jaja 500 g posnog sira 250 g...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 15 prosinca, 2016. u 09:41
Jaffu volimo svi! Pa evo kako da napravite zdrave jaffa kuglice. Sastojci 20-25 kuglica: 220 g mljevenih badema 1,5 naranča 1 žlica naribane neprskane narančine korice 60 g rastopljenog kakao maslaca 2-3 žlice sirovog kakao praha 100 ml meda Postupak: U blenderu smiksajte rastopljeni kakao maslac, kakao prah i med, a zatim dodajte sok od naranče, koricu i mljevene bademe pa sve dobro pomiješajte. Dobivena smjesa će biti ljepljiva. Prebacite je u zamrzivač na sat vremena da se st...
- 2 komentara
- 0 x
- četvrtak, 08 prosinca, 2016. u 09:44
