Nekidan sam se iznenadila kad mi je prijateljica rekla da nikada nije jela losos. "Nikad se nisam usudila sama ga kupiti i spremiti, a nekako se dogodilo da ga nisam ni drugdje probala!", rekla mi je dok sam se čudila tome (i točno znam da će reći da joj se stalno nešto čudim, kad bude čitala ovaj tekst). Jasno mi je da se losos, zbog cijene, ne može naći baš prečesto na našim tanjurima, ali probati ga jednostavno - morate! Ako je razlog zbog kojeg ga niste probali taj što "niste baš ljubitel...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 10 kolovoza, 2015. u 01:32
Radi se o jednom izrazito hranjivom i kaloričnom obroku, prepunom svega sa velikom količinom i nezasićenih i zasićenih masti (tko se ne boji, neka izvoli :) koje su također divan izvor topline i energije a posebno za one koji se vole ujutro napucati prije posla te traže fini bogati obrok manjeg volumena. Sastojci su prilagođeni mojim jutarnjim potrebama i toleranciji masnoća, dok vi naravno možete podesiti sastojke po želji (međutim neće biti jednako ukusno osim ako ne zdrobite koju bananu više...
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 10 kolovoza, 2015. u 02:20
Nisu ti Ameri ni ludi: kombinacija maslaca od kikirikija i pekmeza je zapravo super! Našla sam par dobrih recepata u kojima se ove dvije namirnice miješaju pa ću ih isprobati narednih dana. Opskrbila sam se maslacem od kikirikija (kupujte onaj bez biljnih ulja i soli/šećera = čitajte deklaraciju) i namazom od aronije bez šećera (ponovno, čitajte deklaraciju) i krećem u napad ;) Ovom kombinacijom sam danas započela dan: Pahuljice (zobene + rižine) s maslacem od kikirikija i namazom od aronije ...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 11 kolovoza, 2015. u 08:25
Bila sam prošli tjedan 5 dana na Braču. Spojila blagdan s vikendom pa zbrisala na jug. No, odlazak iz Zagreba ne mijenja neke životne navike: odradila sam 2 treninga i jela vrlo slično kao i kad sam kod kuće. Osim što sam se počastila s par sladoleda ;) "Zašto vježbaš i paziš što jedeš i kad si na godišnjem?", pitala me prijateljica. Pokušat ću vrlo kratkoi pojasniti: godišnji služi da se odmorite od posla, ne od životnih navika koje prakticirate da biste bili zdraviji, raspoloženiji, sretni...
- 6 komentara
- 0 x
- utorak, 11 kolovoza, 2015. u 09:20
S obzirom da ne podnosim laktozu, većinu biljnih mlijeka pripremam sama. Jedno od njih je i mlijeko od riže. Osim za one koji teško podnose laktozu, odlično je i za one koji ne konzumiraju namirnice životinjskog podrijetla. Možete ga obogatiti raznim aromama, zasladiti po želji i zatim koristiti za razne glatkiće, kaše, domaće kreme i sladolede. Pripremite: 1 šalicu bijele ili smeđe riže cimet mahunu vanilije ili malo vanilije u prahu steviju ili drugo sladilo po želji (med, javorov sirup,....
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 11 kolovoza, 2015. u 01:06
Iz prilično nepoznatog razloga probudila sam se jutros u 5.40. Posebno je to neželjeno s obzirom da sam legla negdje oko 2. I nakon, dakle, manje od 4 sata sna - odjednom sam se našla kako širom otvorenih očiju blejim u strop. Iako ponekad ovu ne-aktivnost smatram pozitivnom, jutro sam odlučila provesti na zraku. I tako, desetak minuta poslije, ispedalirala sam iz svoje jarunske gajbe i uputila se prema Jezeru. Ako nikada niste bili na Jarunu tako rano ujutro, smatrajte to velikim propustom....
- 7 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 kolovoza, 2015. u 07:53
