Pri spomenu pesta, mnogi zamisle pesto koji se koristi kao umak najčešće uz tjesteninhu. No, pesto se može napraviti i tako da bude ukusan namaz pa je ovakav pesto izvrstan međuobrok. Donosimo vam recept za prigorski pesto prema uputama našeg Darka. Sastojci: 50 g svježeg špinata 65 g edamac sira 45 g mljevenih oraha 35 g svinjske masti Sol Špinat, polutvrdi sir i cijele ili mljevene orahe stavite u multipraktik i usitnite ih na najmanje moguće komadiće. Kada ste zadovoljni kako s...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 11 srpnja, 2017. u 04:22
Ovo je obrok kojem je zadatak bio da bude - što jednostavnji. Spavalo mi se nakon posla, pa sam zaspala i prespavala uobičajeno vrijeme za ručak. A onda sam se ustala u zadnji tren i pred trening pojela ovo što slijedi: 60 g tjestenine 4-5 komada pancete, sa što više mesa, naravno 2 šake špinata 1 žličica kokosovog ulja U vodu stavite kuhati tjesteninu, prema uputama na pakiranju. Kad je tjestenina kuhana, procijedite je i ostavite da stoji. Na tavi zagrijte malo ulja pa bacite pan...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 srpnja, 2017. u 10:03
Zaspala sam jutros na posao. "Još samo 10 minuta" se pretvorilo u 2 sata čvrstog spavanja i kad sam otvorila oči već sam trebala biti 15 minuta u uredu. Dakle, za bilo kakvo kuhanje nije bilo nikakve šanse. Umjesto doručka, pojela sam 2 šake hladnih borovnica, a umjesto toplog ručka bit će hladna salata. Ali ni to nije smak svijeta ako u tu salatu potrpate svega i svačega. 1 mala tuna, iz salamure 1,5 žlica kukuruza šećerca 2 šake baby špinata 1/2 paprike 1/2 krastavca 1 žlica maslin...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 srpnja, 2017. u 10:19
Ovo zvuci komplicirano, ali je zapravo gotovo u 15 minuta. Točnije, priprema traje koliko i pečenje ribe, a ovu ribu jednostavno - ne smijete prepeći, ona u sredini mora ostati živa, mekana, sočna. Dakle, s obzirom da je sve jako brzo gotovo, ovo je savršena večera kad ne želite u kuhinji stajati 2 sata i pripremati večeru, a tako je i meni bilo nekidan kad mi je u goste došla prijateljica Antonija. Bilo je kasno navečer, odradile smo super trening nogu i nakon toga toga smo odlučile malo se...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 srpnja, 2017. u 10:42
Jelena voli egzotičnu hranu. Točnije, Jelena voli hranu. A kad se zaigra u kuhinji svašta dobroga ispadne pa je ponekad gnjavim i da mi pošalje recept za objavu. Evo jedne nove ideje iz njene kuhinje. 2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja 1 glavica luka 1 manji patlidžan 1/2 tikvice 1/2 paprike pelati začini po želji 2 jaja 1 mozzarella Na 2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja, dinstati nasjeckani (ne sitno) luk i dodati 1 nasjeckani manji patliđan. Dodati malo vode i pustiti ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 12 srpnja, 2017. u 04:15
Moja frendica Đurđica (zovemo je Đu) ujutro radi treninge, prije posla. Od 7.30 do 8.30 ona ubija trening, što znači da na trening mora doći sita i puna energije. Naravno, pokušava spavati što duže, do zadnjeg trena, ustaje toliko rano da stigne pojesti, spremiti se, krenuti prema gymu i u 7.30 razbijati sve utege kojih se dočepa. Dakle, kako priliči svakom nabrijanom vježbaču, Đu prije treninga jede zobene pahuljice. Ponekad radi klasičnu kašicu, a ponekad smoothie. Pa evo, ja njoj u čast i...
- 1 komentara
- 0 x
- četvrtak, 13 srpnja, 2017. u 03:16
