Ovo je jedna malo drugačija salata, za sve one koji vole varijaciju na temu. Batat vodi glavnu riječ, a sve ostalo je da ga učinite još zanimljivijim. Ovaj obrok super je kao ideja za večeru. A ako niste pristalica začinjenih stvari, slobodno izbacite Tabasco. U svakom slučaju, uživajte u svakom zalogaju. Sastojci 400 g batata10 g mladog luka100 g tofua60 g vode18 g senfa (dijon)malo solimrvica zelenog Tabasco5 g nasjeckanog svježeg peršina Priprema Narežite batat na kockice srednje ve...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 srpnja, 2019. u 07:28
Kod ovih pohanaca je super to što nema jaja, brašna i klasičnih krušnih mrvica i što ih pripremate u pećnici. Osim što budu hrskava, za pripremu je potrebno stvarno jako malo vremena i budu vam dovoljna za ručak ako si uz njih složite još kakvu salatu ili pak neko grilano povrće. Jednostavno, a ukusno, kad ste zadnji put zapravo jeli pohance? Sastojci 0,5 kg pilećeg bijelog mesa, file1 šalica mljevenog sezama150 g ribanog parmezanažličica češnjaka u prahužličica kurkumesol, paparzačinsko ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 srpnja, 2019. u 06:36
Palačinkice za doručak uvijek su dobra ideja, posebno one proteinske. Kako bi im dala neki mali twist i promijenila uobičajeni okus, dodala sam malo soka od limete što je bio pun pogodak. Što se tiče nadjeva, možete odabrati bobičasto voće, javorov sirup ili pak Proteinella namaz, a možete ih jesti i same. To vi birate. Sastojci 2 jajabanana200 g posnog sira1,5 mjerica whey proteinasok od limetekokosov šećer2 žlice integralnog brašnažličica praška za pecivokokosovo ulje Priprema Sve sas...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 srpnja, 2019. u 06:49
Ovo je jedna stara slika, iz sezone rotkvica. Tako da, rotkvice sad možete zamijeniti bilo kojim drugim povrćem, primjerice svježim krastavcima. 1-2 jaja 1/2 krastavca 1 rajčica 1 manji kuhani krumpir Krumpir je ostao od prethodnog obroka pa sam ga samo iskoristila kao prilog. Inače, možete ga skuhati i samo stisnuti vilicom. Ja ga volim malo začiniti nekim biljkama, da mu dam okusa. Jaja spečete na oko, na tavi te također začinite po želji. Ako krumpir imate kuhan, priprema ovo...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 srpnja, 2019. u 09:03
Moram biti iskrena, ovaj losos na slici je, za moj ukus, malo prepečen. Pa prije svega, kad pečete losos, nemojte napraviti moju grešku i ostaviti losos dok vi stavljate robu sušiti. Losos je jako nježan i jako brzo pečen, pogotovo ako ga pečete na dobro zagrijanoj tavi. No, osim prepečenog lososa, ova ideja za jednostavnu večeru je vrlo brzo gotova. Treba vam: 1 odrezak svježeg lososa i prilog koji god želite. Ja sam u ovom slučaju imala: par cherry rajčica malo zelene salate ...
- 0 komentara
- 0 x
- srijeda, 10 srpnja, 2019. u 09:14
Prije nekoliko dana uhvatila me želja za slatkim, pa sam nabrzinu napravila chia puding. No, kako je želja prošla, puding je cijelu noć ostao u hladnjaku, a kad sam ga drugi dan dovršila i krenula jesti shvatila sam da je to najbolji chia puding koji sam u životu napravila. Tajna je bila upravo u tom stajanju u frižideru od preko 15 sati. Ovo su sastojci koje sam koristila (za 2 zdjelice): 4 žlice chia sjemenki 1 mjerica kazeina, okus limun mlaka voda zamrznute maline nektarina tost...
- 0 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 22 srpnja, 2019. u 08:30
