Ono kad se zaželite slanog međuobroka, onda napravite ovo - palačinkice od špinata. Ako ste pak na Paleo dijeti onda će vam ovaj obrok biti posebno drag. Osim što se jednostavno pripremaju, vrlo su i ukusne. A možete ih pojesti same ili pak uz neku salatu i drugi prilog po vašem izboru. Pa, krenimo... Sastojci 30 g kokosovog brašna4 jaja1/2 žličice praška za pecivo100 g špinata (na sitno narezano)1/2 žličice jabučnog octahimalajska sol, malo papra Priprema Umutite jaja i dodajte začine, p...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 19 ožujka, 2019. u 09:57
Kus kus je izrazito bogat proteinima i mogu samo reći kako je često uvršten na naš kućni meni. Jednostavno se priprema, a uz malo mašte i dodataka može biti u funkciji odličnog i cjelovitog obroka. Tako sam neku večer bila baš gladna, ali nisam željele zastraniti, pa sam se odlučila na salatu od kus kusa s namirnicama koje sam imala doma. Evo kako je to izgledalo u pripremi. Samo ću reći još da je final bio vrlo ukusan... Sastojci 1 šalica kus kusa 3 šalice mladog špinata1 naribana mrkva...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 19 ožujka, 2019. u 10:09
Čokolino je bio ultimativni doručak svih nas dok smo bili klinci, zar ne? No, nekima od nas je čokolino i dan danas dio tjednog menija i teško da ćemo ga se samo odreći. No, ako držite do svoje prehrane i težite tome da ona bude zdravija, vjerujemo da vam neće škoditi da u nju uvrstite i zdraviju verziju famoznog čokolina. Kako ga pripremiti doznajte u nastavku... Sastojci 1 šalica zobenog mlijeka1 žlica sitnih zobenih pahuljica1 žlica rižinog griza1 žlica proteinelle od lješnjaka i kakaa...
- 0 komentara
- 0 x
- utorak, 19 ožujka, 2019. u 10:33
Kestenima je teško odoljeti, posebice ako se uzme u obzir činjenica kako njihov miris u ovim jesenskim danima osjetimo na svakom uglu grada. Bilo da je kuhan ili pečen, kesten osobno obožavam u svakoj njegovoj verziji, a kesten pire da i ne spominjem (uf!). No, to nam barem danas, nije tema, nego nešto posve drugo - juha od kestena. Vjerujem da se nje možda ni ne sjetite, ali vjerujem i da nakon što je probate, da će vam ova topla krem juha od kestena vrlo brzo postati favorit na vašem stolu,...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 04 studenog, 2018. u 09:29
U pms-u sam i da vam budem potpuno iskrena, najrađe bih pojela čips, onaj masni, slani, basic iz najvećeg pakiranja. No, to danas, a ni inače nije opcija, jer si ne želim udovoljavati u tim "jeftinim" porivima, pa sam odlučila cijelu stvar okrenuti u svoju korist. Pa eto, napravila sam ni manje ni više nego čips od jabuke, koji je, ruku na srcu, i više nego ukusan, dostojan za svrstati ga u kategoriju grickalica i vrlo jednostavan kada je u pitanju njegova priprema. Recept vam donosim u nastav...
- 0 komentara
- 0 x
- nedjelja, 28 listopada, 2018. u 02:12
Iako se uvijek kaže ništa nema na brzinu. E pa sad ću vas razuvjeriti jer je ovaj kolač upravo to, nastao na brzinu. To što se upravo tako pripremao ne umanjuje njegovu vrijednost, dapače, jednostavan je i fin. U pitanju je tek nekoliko sastojaka koje trebate sjediniti, uliti nastalu smjesu u kalup i čekati da se ispeče. Ovaj bezglutenski kolač koji zapravo nema ime bit će vam sjajan dodatak uz jutarnju kavu, ali i kao zalogaj preko dana kada osjetite potrebu da se zasladite. Sastojci 100...
- 0 komentara
- 0 x
- četvrtak, 21 veljače, 2019. u 06:46
