Evo jedne lagane, ljetne večere. Možete je napraviti ako ste na moru, ali i kod kuće. Jednostavna je za pripremu i osvježavajuća, a nutritivno bogata proteinima s vrlo malo ugljikohidrata i masti. Radi se o salati s piletinom i povrćem. 1 srednje velika tikvica, narezana na tanke kolutove 1 rajčica 1 manja glavica luka 200 g pilećih prsa, narezanih na trakice 3 žlice jogurta začini po želji Piletinu sam izrezala na trakice, začinila i prepekla na tavi pa pustila da se ohladi. Za ...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 16 kolovoza, 2016. u 03:47
Pripremite, za 5 palačinkica:75g oguljenih mljevenih badema (sitno mljevenih poput brašna)pola žličice praška za pecivo1 žlicu kokosova šećera ili nekoliko kapi sladila po želji1 žlicu psyllium ljuskicaprstohvat mljevene vanilije1 jajepar žlica punomasnog ili light jogurta25 borovnicaulje za pečenjePomiješajte mljevene bademe, prosijani prašak za pecivo, vaniliju i psyllium. Dodajte šećer ili sladilo i jedno istučeno jaje. Meni je odlično s tekućom stevijom. Ulijte par žlica jogurta, da dobijete...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 09 kolovoza, 2016. u 07:51
Ovim receptom me Olja - zlostavlja! Morat ću je nekako ucijeniti tako da uz slike i recepte, počnem dobivati i primjerke njenih delicija na degustaciju. Jer ovo je postalo neizdrživo. Još ove recepte s jajima i tortiljama nekako i uspijem pregrmjeti, ali kad počne slati slike slatkiša - pa pobogu ženo, podijeli nešto nejakim prijateljima ;) No, dobro, svakako ću vas obavještavati o razvoju zbivanja po pitanju mojih degustacija. A prije toga, evo 2 recepta za truffles, jedni su s vanilijom, d...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 13 rujna, 2016. u 12:18
Molim vas, pročitajte još jedanput naslov ovog posta. Točno tako mi je Olja poslala recept, s tim naslovom. Bez da uživo upoznate Olju, jedno vam je već i iz ovog naslova jasno - ona uživa pripremati hranu, uživa je fotografirati i uživa je jesti s prijateljima i dragim ljudima. Sretni smo mi koji je poznajemo i koji imamo priliku iskušati sve te zalogajčiće, kolačice i ostale divotice. Ovo je jedan "recept kad ti banu gosti" koji mi je Olja poslala. Kad sam vidjela slike i sastav bilo m...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 06 rujna, 2016. u 10:53
Ako vam se jede pizza, želju možete mirne savjesti zadovoljiti, a opet nećete prevariti svoju dijetu (ili trenericu) ;) Srećom da je nekome, nekad palo na pamet napraviti "tijesto" za pizzu od cvjetače, pa danas svi ljubitelji ovog junk fooda mogu napraviti pizzu, jesti je i mirno spavati, nakon toga. Evo kako je Jelena protekli vikend imala gozbu u svojim odajama: Sastojci za "tijesto" pizzu: 500 g cvjetače - samo cvjetovi bez korijena i lista 1 jaje 100 g mozzarelle ili nekog drugo...
- 1 komentara
- 0 x
- utorak, 31 siječnja, 2017. u 03:40
Marina Lukež iz Rijeke poslala nam je 3 izvrsne ideje kako pripremiti zobene pahuljice. Tko ne voli zobene? Ima i takvih… Ali nakon što isprobate ova tri recepta, promijenit ćete mišljenje o ovim energetski visokovrijednim žitaricama. :) Osim toga, ovo je definitivno najjeftiniji zdravi doručak - vrećica stoji manje od 5 kuna! *Zobene s jabukom i cimetom* Sastojci: Zobena kaša s jabukom, cimetom i chia sjemenkama Jedna cijela jabuka Voda Upute: Sastav vrećice u kojoj se nalaze z...
- 1 komentara
- 0 x
- nedjelja, 29 siječnja, 2017. u 05:46
