Obrok na poslu mora biti jednostavan, brzo gotov, bez pretjeranih mirisa koji će ostale kolege na poslu udaviti, zar ne? Npr. kuhana jaja u uredu nisu baš najbolja ideja, osim ako nemate želju potjerati sve van ili izmamiti upozorenje pred otkaz ;) Ako ne donosite gotov obrok od kuće, onda priprema treba biti što kraća. Pa nećete valjda cijelo vrijeme pauze provesti kuhajući? Usput, dobrodošlo je i da obrok na poslu ne košta baš 150 kuna. Osim ako ste direktor. Ali onda za vas ne vrijedi ni ...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 08 rujna, 2015. u 03:06
Pripremite, za tepsiju 33x21: oko 700g šljiva 2 jaja 2.5dl jogurta 3-4 žlice kokosovog ulja pola šalice šećera kokosove palme 2 šalice pirovog integralnog brašna 1 šalicu heljdinog brašna 1 žličicu praška za pecivo pola žličice sode bikarbone prstohvat vanilije u prahu pola žličice cimeta Šljive operite, prepolovite i očistite od koštica. Poslažite polovice u tepsiju obloženu papirom za pečenje, tako da prerezani dio okrenete prema dolje. Na te šljive poslažite još jedan sloj, ...
- 2 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 07 rujna, 2015. u 07:52
Kažu da sve o čemu želite pisati treba prvo prespavati, da se dojmovi slegnu, pa tek onda malo bistrije glave i sređenijih emocija prenije misli na papir ili, u ovom slučaju, tastaturu. U nedjelu je u Vodicama završilo 9. izdanje Fitness&Aerobic Campa koje organizira udruga Mojo koju čine međunarodna fitness prezenterica i direktorica Campa, Marija Andrijašević i «njezina desna ruka» i sportska direktorica Dagmar Rohr. Prošle godine sam prvi put bila na Campu i vratila sam se oduševljena. Tada...
- 2 komentara
- 0 x
- utorak, 08 rujna, 2015. u 12:03
Cheesecake volimo i točka. I svaki recept za ovaj kolač iznova razveseli. Istina, jedino što više razveseli jest kad nam netko taj kolač donese na degustaciju. Ali dobro, nećemo pretjerivati ;) Naša čitateljica Kristina, danas nam je poslala svoje recept za cheesecake s breskvom. Poruku prenosimo u cijelosti: "Dragi fittovci, evo šaljem vam svoj jednostavni recept za cheesecake. Cheesecake "biskvit": 5 bjelanjaka 5 žlica zobenog brašna 1 žlica kokosovog šećera, mljevenog pola praška ...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 28 kolovoza, 2015. u 10:04
Nar / šipak / mogranj (kako god ga zvali) izvrstan je izvor vitamina B5, kalija, prirodnih fenola popul elagitanina i flavonoida. Sadrži fitokemikalije koje potiču stvaranje serotonina za bolje raspoloženje. Bogat je vitaminom C i antioksidansima koji nam pomažu u borbi protiv svakakvih bolesti... Nar ima anti-aging učinak, sprečava prijevremeno i usporava prirodno starenje kože, ublažava bore, vlaži kožu lica i tijela, učvršćuje je i čini elastičnom. Pozitivno utječe na kvalitetu kose i nok...
- 2 komentara
- 0 x
- petak, 06 veljače, 2015. u 04:35
Da postoji izbor za Miss riba, sigurna sam da bi pobjednica bila - Miss Tuna. (Među ribljim mladićima. pobjedu bi odnio Mister Losos). U svojem dijapazonu boja, od nježno ružičaste, do tamno ljubičaste, ova riblja poslastica česta je namirnica na tanjuru mnogih vježbača. Osim u svojoj svježoj varijanti, tunu možete jesti i dimljenu i konzerviranu. Jedan slučajan susret sa susjedom u liftu, negdje u siječnju 2014. godine bio je jedan od sretnijih dana u životu - ispostavilo se da čov...
- 2 komentara
- 0 x
- srijeda, 04 veljače, 2015. u 10:27
