Pozdrav svim članovima ove stranice i svim onima koji ovdje navrate "turistički"....! Prijavio sam se na ovu stranicu kako bih pomogao drugima, da postignu ono što sam ja postigao. Uvjeravam vas da je neopisivo dobar osjećaj pogledati u ogledalo i voljeti ono što vidiš...S tom činjenicom volio bih započeti pisanje ovog bloga.Ono što želim je reći je da bez MOTIVACIJE nema "kruva" od toga! :-)Činjenica je da je najteže sebi priznati da nismo onakvi kakvi želimo.Treba stati na zemlju i pogl...
- 25 komentara
- 0 x
- utorak, 26 listopada, 2010. u 11:41
...popločen je našim svjesnim i nesvjesnim (ne)sposobnostima ;)U mnogim područjima našeg života primorani smo penjati se stepenicama do uspjeha. No, to ne znači da svi dođemo do one zadnje. Neki do vrha dolaze brže i lakše, dok drugima to ide malo sporije i teže. Jedni se putem izgube, drugi odustanu na pola puta i vrate se na početak, a neki nikada ni ne krenu. Što razlikuje one koji stignu do vrha od onih koji ostanu bez daha na prvoj stepenici? Puno toga i upravo o tome biti će riječ u ovom b...
- 16 komentara
- 0 x
- petak, 29 listopada, 2010. u 12:39
Dukan dijetu osmislio je dr. Pierre Dukan. Dukan dijeta je sve popularnija, ljudi su nahrlili na ovu novopečenu dijetu pa bih volio podijeliti nekoliko recepata.. Također bih volio naglasiti da nije moguće pomoće neke dijete biti trajno vitak i fino idefiniran. Treniranje ili kretanje je bitne, analizirajte pojedine dijete, iskoristite ono što vam odgovara i to je to.Dukan dijeta - recepti:Puretina s porilukom i siromSastojci:- file purećih prsa- 2 velika poriluka- pola kobasice za kuhanje- 1 lu...
- 14 komentara
- 0 x
- petak, 29 listopada, 2010. u 01:29
Sažetak Dukan dijete kroz 4 faze. Pročitajte koje namirnice se smiju jesti, a koje su zabranjene. Imate i napomene na koje morate obratiti pozornost. Dukan dijeta - 4 faze: 1. FAZA NAPADA – čisti proteini Traje ovisno o tome koliko kilograma trebate skinuti. - do 4,5 kg – 2 dana - do 9 kg – 3 dana - do 18 kg – 5 dana - od 18 kg naviše – 7 do maksimalno 10 dana Dozvoljene namirnice: Teletina i govedina (odrezak, file, kotlet NE) Sva perad osim...
- 22 komentara
- 0 x
- petak, 29 listopada, 2010. u 01:45
Da, da... Ni ja ne mogu vjerovati da je već zadnji tjedan!Moram vam reći da sam ODUŠEVLJENA! Msilim da niti jedan trening do sada koji sam probala nije dao niti približno ovakve rezultate u tako kratkom periodu (ipak se radi o samo 2 mj)!!!! Slikala sam se da bih pratila promjene, a i da nešto podijelim i s vama, ali.... Eh ti ali.... Naime, išla sam se poigrati sa slikama s Halloween partya i - OBRISALA SVE FOTKE SA KARTICE!!!! :'( Ovaj tjedan ću još probati spasiti te fotke, a ako ne bude ništ...
- 7 komentara
- 0 x
- utorak, 02 studenog, 2010. u 08:53
bok dragi fitovciTrebam vasu pomoc,ovako trebam dobar tip za jutarnji kardio u kuci neki dvd.vani nemogu nista radit jer zivim na glupom mjestu itd,Vidjela sam Tracy Anderson dance cardio mozda bi to bilo ók neznamAjmo prijedlozi i linkove saljite bas sam radoznala sta vi mislite.Ili ste imali iskustva ma sve pisetepusaaaaaaaaaaaaaaaaa
- 4 komentara
- 0 x
- ponedjeljak, 08 studenog, 2010. u 05:00
